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一碗荷叶粥，健康度炎夏等

荷叶性平，味苦，有生津止渴、祛热除烦之功效。用荷叶做成的荷叶粥，清暑利湿、升发清阳、凉血止血，更是盛夏里的消暑佳品。　　白扁荷叶粥：取白扁豆、大米各50克淘洗干净，将鲜荷叶1张洗净切丝。30克冰糖研细 … Continue reading 一碗荷叶粥，健康度炎夏等

夏天常吃冬瓜荷叶薏米排骨汤

夏天天气炎热，常吃冬瓜荷叶薏米排骨汤，可以清暑热、去暑湿。冬瓜有消暑湿、养胃液、涤秽、消痈、行水、消肿的功用；荷叶也有清暑利湿的作用，《本草再新》说它能“清凉解暑，止渴生津，治泻痢，解大热 … Continue reading 夏天常吃冬瓜荷叶薏米排骨汤

荷叶茶可缓解牙痛

　　山东顾先生提供：前几天由于上火，牙疼了起来，白天工作忙，没顾上去看医生，心想忍忍就过去了，谁知后来到晚上疼痛愈发严重，让我心烦意乱、寝食不安。后来，我爱人从家中一本偏方书上找到了一个荷叶茶缓解牙疼 … Continue reading 荷叶茶可缓解牙痛

荷叶清热凉血又健脾 治疗暑热效果佳

　　荷叶具有消暑利湿、健脾生阳、散瘀止血的功效。主治暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、白带、脱肛、咯血、崩漏等。 　　荷叶猪肉饼 　　原料：猪瘦肉300克，鲜荷叶1张。 　　调料：黄酒、酱油、生粉、 … Continue reading 荷叶清热凉血又健脾 治疗暑热效果佳