脂肪肝 - 第 5 页 - 超小厨美食

养成好习惯防治脂肪肝

　　每当医生告诉脂肪肝患者，要注意合理膳食、节制饮食、适当运动时，有些人认为合理膳食就是“戒肉、吃白菜帮子、喝凉水”，其实恰恰相反。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，应每天保证摄入80～100克(二两左右) … Continue reading 养成好习惯防治脂肪肝

　　正常人肝内脂肪占肝重的2%～4%，当肝内脂肪积聚超过5%时，即为脂肪肝。酗酒及肥胖引起脂肪肝，道理不言自明。饥饿何以也会引起脂肪肝呢?原来，人体处于饥饿状态时，机体无法获得必需的能量物质——葡萄糖 … Continue reading 节食减肥小心患上脂肪肝

　　脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝脏脂肪性变，肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%，即称脂肪肝。主要为酒精、营养过剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝，也可由妊娠、药物和毒物中毒、营养不良、糖尿病、肝炎病毒或其他病 … Continue reading 脂肪肝患者的饮食法则

　　发生脂肪肝最常见也是最重要的原因是营养过剩，即脂肪和糖摄取过量。因此，治疗脂肪肝仍须由控制饮食入手，以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，并兼顾适当的药膳食疗。脂肪肝食疗的基本原则有以下3个方 … Continue reading 防治脂肪肝吃多吃少要计算

　　一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。　　二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。　　三、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固 … Continue reading 防脂肪肝的八大饮食(图)

　　我们常常奇怪，为什么一些挺瘦的人也有脂肪肝，甚至也突发心脏病什么的。看看下文就知道了，原来还有“外瘦内肥”的人。　　据国外媒体报道，现在，一些医生认为包在心脏、肝脏或胰腺等重要器官上的肉眼看不到 … Continue reading 节食可能导致外瘦内肥(图)

　　酒精性脂肪肝就是“喝出来”的一种脂肪性肝病。导致酒精性脂肪肝的因素有很多，而把多种酒混合喝的习惯是其中一个很重要的因素。此外，长期大量喝酒、空腹饮酒、爱喝高度酒，也都容易导致酒精性脂 … Continue reading 混合饮酒易致脂肪肝

参考资料： [1]Herman， M.A.， Metabolic liver disease — what’s in a name？ Nature Reviews Endocrinology， 202 … Continue reading 脂肪肝不可怕，日常饮食可逆转！医生：多吃这些食物，效果看得见

最近国产剧《三十而已》正在热播，剧中许幻山得了中度脂肪肝，顾佳认为他是因为“太爱吃”，决定让许幻山戒掉晚饭，用果汁代替晚饭，从而实现健康生活。然而许幻山不领情，甚至为日后的感情危机埋下了伏笔。许幻山 … Continue reading 有了脂肪肝，哪些食物该吃或不该吃，要做到心中有数

　　健康人的肝脏中，脂肪占肝脏总重量的3%～5%，如果超过5%，则属于病理状态，即脂肪肝。目前，脂肪肝是一种常见病、多发病。　　根据“胁痛”、“痰痞”、“瘀血”等临床症状及发病特点，中医认为，脂肪肝 … Continue reading 三剂敷贴调理脂肪肝