标签： 脂肪肝

　　“人一旦得了糖尿病，基本就跟主食绝缘了。”张先生不久前刚刚被确诊为II型糖尿病，对于喜爱各类面食的他来说，这个消息让他十分焦虑。其实，像张先生这样存在糖尿病人不能吃主食误区的人并不在少数。 　　北 … Continue reading 糖尿病患者无须怕主食

　　生活水平的提高，让鸡鸭鱼肉成了很多家庭一日三餐中的必备食材。然而，大饱口福的背后却掩藏着健康危机：体重超重、脂肪肝、血脂异常、胆固醇增高……在浙江省三家医院最近公布的“体检排名前十的疾病”中，这些 … Continue reading 体检常见病多是吃出来的

　　预防脂肪肝发生，是拥有健康生活的前提。因此，男士朋友平时应少饮酒，少吃油腻或脂肪含量高的食品，多吃一些富含维生素的食品。此外要多参加一些力所能及的体育运动，避免体重过度增加。 　　临床实践证明，花 … Continue reading 花生豆浆狙击脂肪肝

　　过量饮食会导致肝脏中甘油三酯以及胆固醇蓄积，形成脂肪肝。国外最新研究表明，某些食物对脂肪肝有较好的预防和治疗效果，日常可以多吃。 　　美国俄亥俄州凯斯西储大学医学部的丹妮·马诺尔博士研究发现，菠菜 … Continue reading 坚果和菠菜能防脂肪肝

　　咱们怎么能不得脂肪肝呢？首先不能长期酗酒。中医认为酒可以生湿热，喝酒过多的人会影响到消化功能，如果你患了脂肪肝，一定要禁酒。 　　第二条，就是点菜的时候，咱要荤素搭配，如果已得了脂肪肝，那些肘子、 … Continue reading 多吃冬瓜不得脂肪肝

　　专家认为，早期干预可以减少脂肪肝的发生，关键是管好自己的嘴巴，合理饮食，千万不要“吃”出脂肪肝。 　　控制总热量，减轻体重除了不吃甜食外，一般情况下每天的主食摄入量不应超过250克。蛋白质供给要充 … Continue reading 每天用枸杞子泡茶辅助治疗脂肪肝

　　下面介绍的17条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的： 　　1、每天用山楂30克，草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。 　　2.选用去脂牛奶或酸奶。 　　3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。 　　 … Continue reading 每天吃山楂有助于消除脂肪肝