北海道白酱牛肉佐藜麦糙米饭 的做法_北海道白酱牛肉佐藜麦糙米饭 怎么做_北海道白酱牛肉佐藜麦糙米饭 的家常做法_陈燕君

北海道白酱牛肉佐藜麦糙米饭 材料 好侍北海道奶油块1盘 薄牛肉片1盒 洋葱1/2颗 红萝卜1条 马铃薯随意 蘑菇5个 水700CC 牛奶100CC 绿花椰菜随意 玉米笋随意 做法 1 准备好以上食材 … Continue reading 北海道白酱牛肉佐藜麦糙米饭 的做法_北海道白酱牛肉佐藜麦糙米饭 怎么做_北海道白酱牛肉佐藜麦糙米饭 的家常做法_陈燕君

南瓜时蔬糙米饭的做法_南瓜时蔬糙米饭怎么做_南瓜时蔬糙米饭的家常做法_陈玉红

南瓜时蔬糙米饭 材料 南瓜1/3颗 绿花椰1颗 杏包菇2大朵 橄榄油1~2匙 味霖1匙 朝天椒1根 水2匙 做法 1 先把南瓜洗干净 2 先切开蒂头处约1/5片,剩下的用铝箔纸包好,再放进大同电锅(免 … Continue reading 南瓜时蔬糙米饭的做法_南瓜时蔬糙米饭怎么做_南瓜时蔬糙米饭的家常做法_陈玉红

黄色小鸭姜黄糙米饭团的做法_黄色小鸭姜黄糙米饭团怎么做_黄色小鸭姜黄糙米饭团的家常做法_邓汉源

黄色小鸭姜黄糙米饭团 材料 材料A:有机糙米500公克 有机姜黄粉4~5公克 水(视米的硬度增减)500公克 材料B:炒咸菜适量 炒萝卜干适量 花生粉适量 熟黑白芝蔴少许 寿司海苔1张 做法 1 2 … Continue reading 黄色小鸭姜黄糙米饭团的做法_黄色小鸭姜黄糙米饭团怎么做_黄色小鸭姜黄糙米饭团的家常做法_邓汉源

粟子糙米饭的做法_粟子糙米饭怎么做_粟子糙米饭的家常做法_杜苗辉

粟子糙米饭 材料 栗子8颗 糙米1杯 白米4杯 水6杯 香油1滴 做法 1 将洗净的米放入锅内,倒入6杯水后,将米铺平,再摆上粟子。 2 倒入1滴香油,可以使米饭香而不黏锅哦~ 3 粟子糙米饭煮好囉~ … Continue reading 粟子糙米饭的做法_粟子糙米饭怎么做_粟子糙米饭的家常做法_杜苗辉

柠檬香叶糙米饭的做法_柠檬香叶糙米饭怎么做_柠檬香叶糙米饭的家常做法_丁良洪

柠檬香叶糙米饭 材料 糙米1碗 松仁40g 柠檬半个 月桂叶3片 盐1/2茶匙 做法 1 1. 松仁用中火不加油炒香,约3-4分钟 2 2. 用水将糙米洗净,将糙米放入锅内,加3片月桂叶煮熟 3 2. … Continue reading 柠檬香叶糙米饭的做法_柠檬香叶糙米饭怎么做_柠檬香叶糙米饭的家常做法_丁良洪

小贴士:做糙米饭时宜用高压锅 糙米的减肥功效

  糙米向来被认为是一种绿色的健康食品,比起白米来,糙米含有更多的维他命、矿物质和膳食纤维。糙米能够很好的调节内分泌,促进新陈代谢,有助于减肥。糙米胚芽中所含的丰富的维生素B和维生素E,能够促进血液循 … Continue reading 小贴士:做糙米饭时宜用高压锅 糙米的减肥功效

双菇糙米饭的做法 坚果糙米饭的做法

  坚果糙米饭的做法简单是核桃做法大全的常见菜,不一定要看坚果糙米饭视频才能学会,但怎么做坚果糙米饭最好吃。   平淡的糙米饭与山核桃、洋葱、欧芹、罗勒和生姜一起炒,也会变得美味可口!   坚果糙米饭 … Continue reading 双菇糙米饭的做法 坚果糙米饭的做法

手抓糙米饭的做法 瘦身清肠能量糙米饭的做法

  食材和调料:   糙米 紫米 黑芝麻 玉米小碴子   做法   一、 把各种食材洗净,浸泡30分钟或1小时后   二、 充分混合后,加足量的水,电饭锅焖煮1小时20分钟以上,水全部收干后,饭湿润松 … Continue reading 手抓糙米饭的做法 瘦身清肠能量糙米饭的做法