北海道白酱牛肉佐藜麦糙米饭 的做法_北海道白酱牛肉佐藜麦糙米饭 怎么做_北海道白酱牛肉佐藜麦糙米饭 的家常做法_陈燕君

北海道白酱牛肉佐藜麦糙米饭

材料

好侍北海道奶油块1盘


薄牛肉片1盒


洋葱1/2颗


红萝卜1条


马铃薯随意


蘑菇5个


水700CC


牛奶100CC


绿花椰菜随意


玉米笋随意

做法

1. 

   1

   准备好以上食材

2. 

   2

   因为绿花椰菜、红萝卜及玉米笋是随意搭配，所以以川烫方式先备好，剩下放冰箱冷藏

3. 

   3

   1.蘑菇一切三片的厚度，比较有口感2.马铃薯切2.5～3公分厚度3.洋葱切约1公分条状

4. 

   4

   锅内放少许橄榄油以小火炒香洋葱

5. 

   5

   洋葱炒松及闻到香味下蘑菇翻炒，可加入少许的水避免蘑菇黏锅

6. 

   6

   炒到蘑菇油亮油亮的，放入马铃薯?稍炒

7. 

   7

   放入700CC的水开中大火煮

8. 

   8

   煮滚将泡泡杂质捞出

9. 

   9

   盖上锅盖以中小火焖煮7～10分钟，让马铃薯熟成

10. 

    10

    放入一盘奶油盘

11. 

    11

    将奶油搅拌融化，放入牛肉片

12. 

    12

    牛肉约7分熟倒入牛奶煮个3～5分钟

13. 

    13

    洒上义大利香料即可

14. 

    14

    盛饭摆盘淋上香浓白酱?