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　　大多数人看到甜食都是经受不住诱惑的，人的大脑很聪明，有时候也比较笨，它会本能对能量产生一种类似执念的追求。因此人们总会有一种“甜食越吃越想吃”的感觉，甚至出现对甜食上瘾的中毒症状。 　　人为什么总 … Continue reading 人们为什么总想吃甜食？怎样通过饮食来控制血糖呢？

妈妈的“常说语录”里总会有这么一句：不要总吃外面的东西或者外卖，全是用味精做的，味精是化学制品，吃了一点都不健康…… 关于味精不健康的说法有很多，比如味精吃多了会变笨，记性变差，还会致癌等等。 难道， … Continue reading 味精是化学制品，让人变笨又健忘？不敢吃味精的人都看看吧

白砂糖是属于糖类食物，对于糖类的食物我们知道它的脂肪含量是一定存在的，所以一些怕长胖的人都不会去食用过多的糖分。不过做菜放适量的糖，可以让味道变得更加鲜美，这也是为了满足部分人口味的需要，有的人还是特 … Continue reading 白砂糖热量

世界上有很多相对的事物，有黑就有白，有高就有低，就像太极八卦上所说的阴阳调和一样。而很多食物有些外观上长的很相近，一不小心就会看错。但是对于我们人类来说，从很久以前，我们就总结了很多的知识和经验，来帮 … Continue reading 绵白糖和白砂糖的区别

近年来，高血压的发展趋势年轻的患者越来越多。这与大家的掌握的老年人是高血压的主要患者是不相同的。随着观念的更新，很多人也知道生活方式不好，喜欢喝酒喜欢熬夜是年轻人发病高的主要原因，但是依然是很少人回去 … Continue reading 高血压能吃白砂糖吗