人们为什么总想吃甜食?怎样通过饮食来控制血糖呢?

  大多数人看到甜食都是经受不住诱惑的,人的大脑很聪明,有时候也比较笨,它会本能对能量产生一种类似执念的追求。因此人们总会有一种“甜食越吃越想吃”的感觉,甚至出现对甜食上瘾的中毒症状。   人为什么总 … Continue reading 人们为什么总想吃甜食?怎样通过饮食来控制血糖呢?