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很多朋友都说，不知道什么是深绿色的叶菜，也不知道该吃哪几种绿叶蔬菜。 深绿色蔬菜的好处，在国内外多项研究中都得到了证明，其好处之多，超出大部分人的想象。归纳起来，主要有以下10个方面： 1 对预防骨质 … Continue reading 绿叶蔬菜有10大健康好处：预防癌症 保护视力

我们身边有很多广泛传播的关于食物与癌症之间关系的观点，这些观点影响着我们的生活方式。不过，这些观点到底是真相还是谎言?下面就是关于食物与癌症的三大谎言。 谎言1：“超级食物”可防癌 蓝莓、甜菜根、西兰 … Continue reading 关于食物与癌症的3大谎言 现在知道并不晚

1、鱼、肉不可烧焦 科学检测证明，鱼和肉及其制品含有较多的强致癌物质。在烹调鱼、肉等食物时，千万注意不要烧焦，已经焦的部分不要吃。 2、蔬菜要先洗后切，切好即炒，炒好即吃 由于维生素C易溶于水，化学性 … Continue reading 6个饮食秘密让癌症不上身

饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于食物之中。下面详细介绍12条黄金饮食准则教你防癌抗癌。 1.多素少荤 只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果 … Continue reading 12条黄金饮食准则教你预防癌症

燥热天多吃苋菜 苋菜的根一般为紫色或淡紫色;茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。 我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食凉拌做汤外，苋菜也常用来做 … Continue reading 7种野菜是癌症克星

流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的癌症与生活习惯，特别是与吸烟、喝酒有关。因此，只要我们合理饮食，保持良好的生活方式，许多癌症是可以预防的。 1、养 … Continue reading 9个饮食好习惯助你远离癌症

许多的家庭都有吃隔夜菜的习惯，但是并不是所有的菜都可以隔夜吃。例如隔夜的绿叶蔬菜，不但吃不出营养，还能产生治病的亚硝酸盐，所以坚决不能吃!下面小编将和你分享哪些菜不能隔夜吃，小心8种隔夜菜吃出“癌症” … Continue reading 八种隔夜菜易吃出癌症

癌症的种类繁多，在人的每一个器官中都有可能发生癌症。很多研究资料表明，不是所有的癌症与饮食有关，但有很多癌症与膳食有着密切的关联，甚至有明确的因果关系。下面给大家介绍一些常见的癌症，请看这些癌症到底是 … Continue reading 癌症是由哪些饮食引发的?

近年来，癌症的发病率呈上升趋势。这与大的环境污染以及在生产、生活中农药等物质的使用有很大关系。医学专家研究和在实践中发现，癌症的发生与饮食有着密切关系，下面介绍几种癌症发生的有关因素，以引起大家的高度 … Continue reading 癌症与饮食密切相关!