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扁豆和荷兰豆都是生活中常见的豆类食材，而且它们的使用部位都是植物的鲜嫩豆荚，外观形状也十分相似，有时人们会把它们误认为同一种蔬菜在。其实扁豆和荷兰豆之间是有很多不同的之处的，细心了解时会发现它们之间区 … Continue reading 扁豆和荷兰豆的区别_扁豆_做法,功效与作用,营养价值

经常有人会问我扁豆怎么做才更好吃呢，你都是怎么做呢，那么今天就给大家说说看看几种常做的扁豆的吃法，一起来看看好吃扁豆应该怎么做吧。 芝麻扁豆： 1. 炒锅小火烧热，倒入芝麻仁焙炒至色黄并出香味时，倒出 … Continue reading 扁豆如何做好吃？_扁豆_做法,功效与作用,营养价值

生活中人们吃过黄豆芽吃过绿豆芽，但却很少吃过扁豆牙，甚至有些人看到扁豆芽时，却不知道它应该怎么吃，今天小编就专门为大家说说这个问题，让大家能全面了解扁豆芽怎么吃最好。 凉拌扁豆芽 1、扁豆芽凉拌特别好 … Continue reading 扁豆芽怎么吃 扁豆芽的家常吃法技巧_扁豆_做法,功效与作用,营养价值

秋扁豆是秋天上市的常见菜，它有浓郁的豆香，而且口感鲜嫩，但是有人却说秋扁豆有毒，不能随便吃，这种说法是真的吗？它真的有毒吗，今天小编就专门带大家了解这个问题，同时也会告诉大家秋扁豆的种子应该怎么吃。 … Continue reading 秋扁豆有毒吗 秋扁豆子怎么吃_扁豆_做法,功效与作用,营养价值

圆叶野扁豆往往会被人们认为是扁豆家族的一种，其实它是一种野生草本植物，虽然属于豆科，但与普通扁豆不同，在食用方法上也存有明显的差异。那么这种圆叶野扁豆应该怎么吃呢？ 吃法技巧 1、凉拌 圆叶野扁豆的叶 … Continue reading 圆叶野扁豆怎么吃 圆叶野扁豆的使用方法_扁豆_做法,功效与作用,营养价值

英国有机红扁豆是一种进口食材，营养丰富，保健功效出色，不但能为人体补充多种营养成分，还能预防多种疾病，但是国内很多人对英国有机红扁豆了解不多，不知道这种食材怎么吃最好，今天小编就为大家具体介绍一下。 … Continue reading 英国有机红扁豆怎么吃 有机红扁豆的吃法技巧_扁豆_做法,功效与作用,营养价值

紫色扁豆角在市场上并不常见，它是扁豆家族的重要成员，而且它的营养价值比其他扁豆都要出色，它含有大量的花青素与多种黄酮类物质，能延缓衰老，也能预防疾病。但是这么好的紫色扁豆角应该怎么吃呢？它的食用方法有 … Continue reading 紫色的扁豆角怎么吃_扁豆_做法,功效与作用,营养价值

白扁豆是一种药食两用的常见食材，它不但营养丰富，药用功效也特别出色，平时人们食用白扁豆对身体大有好处，不过白扁豆食用时也有一些禁忌，食用不当会出现中毒，下面我就带大家白扁豆的功效与作用及禁忌分别有哪些 … Continue reading 白扁豆的功效与作用 白扁豆的食用禁忌_扁豆_做法,功效与作用,营养价值

 紫扁豆在很早之前就是中药了，即使是现在紫扁豆也是中药中的一种，紫扁豆味道很美味而且营养价值很高，含有碳水化合物也不多，所以紫扁豆受到很多老年的欢迎，下面我们就看看紫扁不能和什么一起吃吧！ … Continue reading 紫扁豆不能和什么一起吃_扁豆_做法,功效与作用,营养价值