标签： 疾病

　　想知道自己10年后有多胖吗?开始测试一下吧! 　　1、你对洋快餐的热衷程度? 　　A、每周3次或更多。(3分) 　　B、每周2次以下。(0.5分) 　　C、基本不去。(0分) 　　2、总是难以抗拒 … Continue reading 测试一下你10年后的体重

　　牛肉：中不仅有充足的脂肪和热量，还含有大量的锌。锌有助于白细胞的生成，能提高机体的免疫能力，而这种微量元素在牛肉中的储量最为丰富。一份85克的瘦牛肉便能提供人体每日锌元素所需量的30%左右。 　　 … Continue reading 5种食物 让你增强免疫远离疾病

　　针对这次调查结果，厚生省分析认为，目前，癌症、心脏病、脑血管病是导致日本人死亡率增加的“三大杀手”。厚生省表示，如果能够克服这三大疾病，日本人的平均寿命可能延长大约8年。当然，除了这些主要原因，还 … Continue reading 不良饮食习惯令日本人均寿命下降(图)

　　1.在厨房里吃东西 　　站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候，她 … Continue reading 细数七种最坏的饮食习惯(图)

  　　大量研究结果证明：心脏病、糖尿病、肥胖等慢性疾病可以通过健康的膳食而发生逆转。其他研究成果也证明：膳食对于各种癌症、自身免疫病、骨科疾病、肾病以及老年视力和脑功能衰退也有重要的影响。 … Continue reading 膳食与疾病关系的惊人发现