佃煮香鱼 材料 香鱼 数只,洋葱 0.5个,米酒 少许,青葱 2支,姜 15克,清酒 100cc,酱油 80cc,味淋 30cc,胡椒 少许 做法 1、香鱼洗净，抹上米酒腌约5分钟 2、洋葱半个去皮切 … Continue reading 佃煮香鱼的做法_佃煮香鱼怎么做_佃煮香鱼的家常做法_陈振宇
标签： 煮
用电子锅轻松快速煮出黏稠果酱的做法_用电子锅轻松快速煮出黏稠果酱怎么做_用电子锅轻松快速煮出黏稠果酱的家常做法_崔金花
用电子锅轻松快速煮出黏稠果酱 材料 蓝莓和芒果1杯 冰糖水果量的1/3 柠檬1颗 水适量 做法 1 把芒果去皮切丁,加入冰糖和柠檬汁 2 加入和水果量等高的水,只要微微盖住即可 3 放入电子锅中烹煮至 … Continue reading 用电子锅轻松快速煮出黏稠果酱的做法_用电子锅轻松快速煮出黏稠果酱怎么做_用电子锅轻松快速煮出黏稠果酱的家常做法_崔金花
煎、煮、炒、炸哪种烹调法留得住营养？
其实所谓“好的”或“适宜”的烹调法，除了必须考虑食物/食材的特性、适口性之外，同时要考虑到营养素的保留、流失及身体可利用率等。当然，每一种烹调方法都有其特色，没有所谓的对错，只有所谓的适用性。 … Continue reading 煎、煮、炒、炸哪种烹调法留得住营养？
“煮”出来的消食顺气
许多食物都有顺气消食的作用，使用时，最好了解一下它们的性质。 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈”。《随息居饮食谱》亦云“橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞 … Continue reading “煮”出来的消食顺气