豆腐汉堡配菠菜洋葱炒蛋 材料 板豆腐约80g 猪绞肉300g 洋葱丁少许 胡椒少许 酱油少许 盐巴一点点 鸡汤块压成粉一点点 菠菜个人喜好 洋葱1/4颗 鸡蛋2颗 鸡汤块半个 热水200cc 橄榄油少 … Continue reading 豆腐汉堡配菠菜洋葱炒蛋的做法_豆腐汉堡配菠菜洋葱炒蛋怎么做_豆腐汉堡配菠菜洋葱炒蛋的家常做法_董志同
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番茄炒蛋烩饭的做法_番茄炒蛋烩饭怎么做_番茄炒蛋烩饭的家常做法_陈文苗
番茄炒蛋烩饭 材料 小番茄10-15颗 牛番茄两颗 鸡蛋三颗 牛奶约50.cc 蒜末些许 葱花些许 盐少许 橄榄油少许 做法 1 先把小番茄对切、牛番茄切块、大蒜、葱切成细末备用。 2 取一锅子加入橄 … Continue reading 番茄炒蛋烩饭的做法_番茄炒蛋烩饭怎么做_番茄炒蛋烩饭的家常做法_陈文苗
番茄炒蛋盖浇饭的做法_番茄炒蛋盖浇饭怎么做_番茄炒蛋盖浇饭的家常做法_依依美食
番茄炒蛋盖浇饭 材料 番茄2只,鸡蛋1个,米饭1碗,盐适量,白糖1汤匙 做法 1.番茄清洗干净,底部划十字刀 2.放进开水里烫1分钟,就可以轻易撕去外皮 3.去皮的番茄切薄片 4.鸡蛋打散,加半个蛋壳 … Continue reading 番茄炒蛋盖浇饭的做法_番茄炒蛋盖浇饭怎么做_番茄炒蛋盖浇饭的家常做法_依依美食
苦瓜炒蛋的做法_苦瓜炒蛋怎么做_家常菜
苦瓜炒蛋——永远的儿童节 夏天了,让我们来吃一点苦。吃苦挺好的。 苦瓜炒蛋 原料:苦瓜、鸡蛋,蒜 调料:盐、蘑菇精、油 苦瓜炒蛋的做法 很简单很简单,尤其我喜欢吃苦苦的苦瓜就更 … Continue reading 苦瓜炒蛋的做法_苦瓜炒蛋怎么做_家常菜
微波炉番茄炒蛋的做法_微波炉番茄炒蛋怎么做_微波炉番茄炒蛋的家常做法_董超
微波炉番茄炒蛋 材料 中型番茄半颗 鸡蛋一颗 盐(可省)适量 做法 1 鸡蛋打散备用。习惯加盐可于此时加入不加盐也有味的关键:先别急着切番茄,挤一些番茄汁到蛋液里混合均匀 2 挤汁后番茄切小块备用 3 … Continue reading 微波炉番茄炒蛋的做法_微波炉番茄炒蛋怎么做_微波炉番茄炒蛋的家常做法_董超
尖椒炒蛋的做法_尖椒炒蛋怎么做_家常菜
最近喜欢清淡的素菜,尤其是尖椒的的那股清香。看到那翠绿的样子就会食欲大开。尖椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠,状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道 … Continue reading 尖椒炒蛋的做法_尖椒炒蛋怎么做_家常菜
番茄炒蛋的做法_番茄炒蛋怎么做_家常菜
阿霏霏和帅哥常吐槽学校的做的午餐菜很难吃,比如最简单的番茄炒蛋里几乎看不见鸡蛋,咖喱炒饭只有金黄的颜色,味道也没有,更不可能在里面找到肉末儿了。 大姐姐说,番茄炒蛋当然是家里做的最好吃咯。这个入门级的 … Continue reading 番茄炒蛋的做法_番茄炒蛋怎么做_家常菜
西红柿炒蛋九大神奇功效
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 2、番茄红素含有对心血管具有保护做 … Continue reading 西红柿炒蛋九大神奇功效
青笋炒蛋的做法_青笋炒蛋怎么做_家常菜
我们家冰箱里总是备着一到两棵青笋,主要是因为容易保存,饿的时候拿出来随便做一下很快就能应付饥肠辘辘的肚子。做的方法也很多,清炒啦,糖醋啦,配上鸡蛋或者肉片都可以嗒,如果在更热一点的天气,切成丝直接拿生 … Continue reading 青笋炒蛋的做法_青笋炒蛋怎么做_家常菜
番茄炒蛋的热量
番茄炒蛋是很多人最爱,这样的食物含有丰富的维生素、叶酸、碳水化合物的、蛋白质,这些都是人体所需要的营养,而且番茄炒蛋也是很容易消化,对胃部保养都是有着很好帮助,所以在选择它的时候,都是可以放心选择,对 … Continue reading 番茄炒蛋的热量