1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 2、番茄红素含有对心血管具有保护做 … Continue reading 西红柿炒蛋九大神奇功效
标签： 九大
伤胃食物排行榜 盘点最伤胃的九大食物
1、咖啡。 咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。餐前喝咖啡会不想吃东西。由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃 特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。 2 … Continue reading 伤胃食物排行榜 盘点最伤胃的九大食物
九大神奇“降压食物”
通常认为，芹菜有保护血管的功效;小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积淀，有协同降血压之效;洋葱能降血脂，预防血栓形成，达到辅助降压效果;醋可减少血液流通的阻塞，改善高血压患者的症状;西瓜富含的一种有效 … Continue reading 九大神奇“降压食物”
橘皮能护发 九大妙用知多少
吃完橘子后，人们大多会把橘皮扔掉。其实，橘皮有很多养生妙用。比如橘皮能护发，还能洗澡，具有清香润肤的功效。 护发 将橘皮用热水浸泡，待温度适宜时洗头，头发会变得光滑柔软。 洗澡 在浴缸内放几片橘皮洗澡 … Continue reading 橘皮能护发 九大妙用知多少