标签： 海带丝

辣炒海带丝的做法_辣炒海带丝怎么做_辣炒海带丝的家常做法_小小初学者

辣炒海带丝 材料 海带丝 干辣椒 生抽 料酒 醋 盐 味精 做法 1、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。 2、将干辣椒剪成小段 （按个人喜好 加多加少都可以） 3、锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒 … Continue reading 辣炒海带丝的做法_辣炒海带丝怎么做_辣炒海带丝的家常做法_小小初学者

凉拌海带丝的做法_凉拌海带丝怎么做_凉拌海带丝的家常做法_万亩园

凉拌海带丝 材料 主料：海带300克，蒜茸，香油，醋，味精等 做法 1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。（不需加盐）

简易冷盘食谱 - 凉拌海带丝的做法_简易冷盘食谱 - 凉拌海带丝怎么做_简易冷盘食谱 - 凉拌海带丝的家常做法_陈雪英

简易冷盘食谱 - 凉拌海带丝 材料 1/2块干海带，浸水 适量红萝卜 少许蒜茸 汁料 1汤匙黑醋 1茶匙麻油 一小撮盐 1/2茶匙糖 做法 1 把盐洗干净，浸水至海带软身和光滑 2 准备好的海带 3 … Continue reading 简易冷盘食谱 - 凉拌海带丝的做法_简易冷盘食谱 - 凉拌海带丝怎么做_简易冷盘食谱 - 凉拌海带丝的家常做法_陈雪英

凉拌黄瓜海带丝的做法

海带中的碘含量是非常丰富的，对于一些甲状腺异常的患者而言，多吃海带也可以缓解病情。海带丝的，吃法和做法都比较多样，如果想要吃的简单一点就可以做凉拌海带丝，也可以加一点黄瓜吃起来的口感也非常不错。凉拌黄 … Continue reading 凉拌黄瓜海带丝的做法

海带丝怎么做好吃 海带丝的家常做法教程_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

海带丝是一种常见食材，它能为人体补碘，还能让人体吸收多种有益的营养成分，而且它口感爽滑细嫩特别好吃，不过海带丝有多种不同的吃法，有些人不知道海带丝怎么做最好吃，今天我我会为大家介绍海带丝的家常做法教程 … Continue reading 海带丝怎么做好吃 海带丝的家常做法教程_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

【海带丝】海带丝的功效_海带丝图片_食材百科

海带丝 【食量建议】：每次15~20克 【适宜人群】：一般人群均可食用 【禁忌人群】：脾胃虚弱者忌食 海带丝的百科知识 海带丝介绍      &nbs … Continue reading 【海带丝】海带丝的功效_海带丝图片_食材百科

凉拌海带丝的做法_凉拌海带丝怎么做_凉拌海带丝的家常做法_杜翔

凉拌海带丝 材料 海带丝1包 芹菜2支 姜4片 辣椒1根 蒜头5颗 香菜适量 酱油1大匙 酱油膏1大匙 糖1小匙 乌醋1小匙 香油1小匙 做法 1 海带丝切成约5～7公分长，滚水加一匙盐川烫 2 芹菜 … Continue reading 凉拌海带丝的做法_凉拌海带丝怎么做_凉拌海带丝的家常做法_杜翔

凉拌海带丝的营养价值

凉拌海带丝是日常生活上十分常见的一种凉拌菜，因为主要的材料就是海带丝，口味比较咸，且有一点微辣的感觉，菜品之内含有的碘元素十分丰富。能够增加自己的身体上的免疫力。下面我们就去看看凉拌海带丝的饮食知识吧 … Continue reading 凉拌海带丝的营养价值