怎么凉拌 - 超小厨美食

黄花菜凉调怎么做好吃

金针菜一般全是历经晾干解决的，自然也不是说鲜的金针菜是有害的，仅仅说鲜的金针菜较为非常容易霉变，因此一般会常常晾干解决，金针菜拌凉菜味儿就很非常好了，那麼凉拌黄花菜的作法是什么呢？一、红花如何拌凉菜 … Continue reading 黄花菜凉调怎么做好吃

菠菜凉拌花生米是日常生活中比较常见的一道凉菜，是由新鲜的菠菜加上花生米所制作而成，营养丰富，而且清爽开胃，适合夏季食用，菠菜和花生米其中富含大量的营养成分，经常食用可以对人体起到一定的保健功效，而且做 … Continue reading 菠菜花生米的凉拌做法有哪些?

在我们国家，豆制品的种类非常多，比如常见的豆腐或者豆腐皮，以及很多人都喜欢吃的千张，味道都是非常不错的。而且千张本身的吃法就非常多，特别是生活在南方的朋友，对于千张的喜好还是显而易见的。要说最简单的千 … Continue reading 千张凉拌怎么做好吃？

海带中的碘含量是非常丰富的，对于一些甲状腺异常的患者而言，多吃海带也可以缓解病情。海带丝的，吃法和做法都比较多样，如果想要吃的简单一点就可以做凉拌海带丝，也可以加一点黄瓜吃起来的口感也非常不错。凉拌黄 … Continue reading 凉拌黄瓜海带丝的做法

海带凉拌这种做法在生活中是比较常见的，主要是因为海带凉拌的口感相当好，而且海带可以补充我们的身体的碘元素，所以很多人喜欢吃海带就是因为海带的爽滑口感。对于凉拌海带的做法，建议大家可以来学习文章的做法， … Continue reading 海带凉拌要煮多久

生活中有很多人都是特别喜欢吃石花菜的，关于石花菜的吃法和做法也是多种多样的。虽然很多人在制作的时候都会根据个人的喜好来做菜，还有的人更喜欢吃凉拌的石花菜，但如果要凉拌石花菜，在凉拌之前也要对蔬菜做好相 … Continue reading 石花菜凉拌要焯水吗

鸡胸肉是一种蛋白质含量非常高的肉类食物，所以大部分健身人士都会专门购买鸡胸肉食用达到很好的健身效果。吃鸡胸肉的时候当然也有许多不同的吃法，但是要尽量选择脂肪含量较少的吃法，这样才不会让人身体中的脂肪变 … Continue reading 鸡胸肉的营养价值

川菜自成一个菜系，具有麻辣鲜香的特点，很多人都会对川菜特别的钟爱。凉拌白肉是川菜中比较有名菜品，主要的材料是蒜泥和肉，吃起来口感鲜美，营养十分丰富，在吃的时候用筷子搅拌一下，香味会随着热气一起飘出来， … Continue reading 正宗凉拌白肉的做法是什么