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一、禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后4―5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人 … Continue reading 3种晚餐方式常吃=致癌自杀