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大米大优惠买太多了，短时间内吃不完，放久了又容易生虫，怎么办才好？把它制做成炒米吧！炒米可当茶来泡，可当粥来煮，还可以没事抓一把嚼来吃。下面来学一下炒大米的做法。 炒大米的做法一： 原料：大米100g … Continue reading 炒大米的做法 吃大米要注意哪些问题

 有些人可以吃蚕豆，有些人绝不能吃蚕豆，大家来了解一下吧！ 　蚕豆简介 　什么是蚕豆病蚕豆病是由于遗传性红细胞六磷酸葡萄糖脱氢酶(G6PD酶)缺乏者进食蚕豆后，随后发生的急性溶血性疾病，又名 … Continue reading 什么是蚕豆病 蚕豆病要注意什么？

现在生活中大家都比较注重身体的保养，所以对于三餐也很讲究，而晚餐也是三餐中重要的一餐。对于晚餐又要注意什么呢？下面就和我一起了解下晚餐的四不原则吧。 晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁 … Continue reading 晚餐要注意什么？晚餐四个不过原则

现在肝炎病毒携带者是比较多的，这些人可能是乙肝病毒携带者，也可能是丙肝病毒携带者。但是病毒携带者跟已经患上疾病的人相比还是比较幸运的，进行科学的治疗和护理是可以避免患上肝炎的。现在很多人因为饮食不够健 … Continue reading 肝炎病毒携带者的饮食要注意什么

在广东一带，当地人特别的喜欢吃蛇肉，而且我们在电视上也可以看到，有人抓到蛇之后将其胆脏拿出来之后直接的食用。其实吃蛇肉对于人体确实是有一定的好处的，因为蛇肉本身含有一定的谷氨酸，谷氨酸对于帮助人体消除 … Continue reading 吃蛇肉要注意什么

清明前后我们的身体比较敏感，这个时候我们容易被一些疾病所侵犯，所以我们一定要注意清明前后的养生保健才行，那么我们在清明前后应该怎么做才能提高自己的免疫力和抗病的能力，能够让疾病远离我们呢，其实清明前后 … Continue reading 清明前后养生要注意些什么

许多人偏爱海鲜，追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感，面对市面上各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法，大家在品尝之余，得留个心眼，若在细节上稍不注意，最后你只会感叹海鲜让你欢喜让你忧!下面八大事项吃海鲜 … Continue reading 吃海鲜时需要注意的8大事项

猪肝的营养价值非常丰富，大家都喜欢吃，但是有谁知道猪肝里亚特含有剧毒呢?有很多有毒的代谢和混入饲料中的物质都会聚集在猪肝中，经过加工后送至肾脏，从小便排出，而且还有可能含有肝寄生虫。今天健康营养小编就 … Continue reading 吃猪肝要注意，否则会中毒！

大冬天寒风凛冽，当然要吃火锅;夏天炎热，吃个火锅来个大汗淋漓。秋天，不用说，因为我国老百姓对火锅哪个季节都割舍不下。时下正入秋，吃火锅又要避开哪些误区，以及注意哪些事项呢? 秋季吃火锅的饮食误区 错误 … Continue reading 秋吃火锅5个误区要注意 10大注意事项要知道

我们都知道宝宝的成长发育期间是需要比较多的矿物质的，特别是钙元素、锌元素以及碘元素等，所以对于锌元素这种矿物质，我们在生活中是可以通过食用一些蔬菜或者肉类来补充的，但是一些妈妈们会在生活中采用一些补锌 … Continue reading 补锌要注意食补是关键