怀孕期间的孕妈妈食欲开启,一日三餐再也不会考虑了，人体也有个小性命还要用餐啊。孕妇针对营养成分的要求高过平常人，一日三餐对孕妇而言显而易见少了，用餐是必要。建议孕妇每日至到少用餐2次，一次在早上,一次 … Continue reading 孕妇下午加餐吃什么好
标签： 加餐
健康进餐3+3
您想益寿延年吗？您的身体处在“亚健康”状态吗？您是“三高人士”（高血压、高血糖、高血脂）吗？从调整饮食习惯入手，必有意想不到的效果。 您知道一日三餐怎么吃吗？人们都会说“这很简单！”其实要想饮 … Continue reading 健康进餐3+3
晚上如何加餐不易饿
王大爷最近有点烦，因为他晚上总是感觉饿得受不了。后来他分析了一下。认为可能是因为晚餐后距睡觉时间太长，且得糖尿病后老伴管得严。自己也不敢多吃。所以导致上床后饿得难受。像王大爷这样的情况很常见。专家 … Continue reading 晚上如何加餐不易饿