下面给大家推荐几款比较简单的南瓜菜： 糖醋南瓜丸 将南瓜去皮、瓤，洗净切块，蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐，揉成面团状;锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小圆球状丸子入油中炸至金黄色时捞出;锅内 … Continue reading 几种南瓜的做法 南瓜的家常吃法_南瓜_做法,功效与作用,营养价值
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春困怎么办？摆脱春困喝3款花草茶 端午节吃什么好？几款端午节养生花草茶
端午节里，气候比较容易让人烦躁不安，易动肝火，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人 … Continue reading 春困怎么办？摆脱春困喝3款花草茶 端午节吃什么好？几款端午节养生花草茶
薏仁粉：天然食材帮你变美丽 教你几款精心的薏仁粉小食谱
杏薏双仁奶 做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，坚持服用此饮 … Continue reading 薏仁粉：天然食材帮你变美丽 教你几款精心的薏仁粉小食谱
减肥晚餐之瘦身粥 为大家介绍几款瘦身粥
养生之道网导读：大家知道瘦身粥都有哪些吗瘦身粥做法简易，容易消化吸收。有助于减少热量的吸收，既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗…… 大家知道瘦身粥都有哪些吗瘦身粥做法简易，容易消化吸收。有 … Continue reading 减肥晚餐之瘦身粥 为大家介绍几款瘦身粥
晚上不能喝的几款靓汤喝对时间才最营养
为了减肥，有些朋友尤其是女性朋友选择晚上喝汤不吃饭的办法，以期达到减肥的效果。平安健康网小康告诉想做减肥的朋友，有些烫的营养价值甚至比晚饭的营养还要高，注意不要适得其反，也有的汤晚上不适宜喝。大众养生 … Continue reading 晚上不能喝的几款靓汤喝对时间才最营养