标签： 山药食谱

山药最简单的吃法——玫瑰山药 上周回安阳的时候，岩姐听说我回来了，就去给我送了些豆角、山药等蔬菜。在安阳的那几天，其他的…

究竟是甜点还是凉菜？--------蓝莓山药 因为脾胃出了问题，好多东西现在都不能吃，比如雪糕冰激凌。反正现在能吃的东西特别的少，而且里面好多是…

家常烹肉方法大合集－山药烧肉 山药烧肉 材料：山药，五花肉，青椒，料酒，盐，生抽，老抽，冰糖，姜，干红辣椒，胡椒粉 山药烧肉的做法 1.山药去皮…

5分钟就能搞定一道诱人的宴客菜-桂花山药 话说，这桂花山药其实是有多简单啊。。。 基本上，只要你，敢拿刀，能切条。 敢开火，会烧水， 只要你把原…

送给糖友的一道食疗小炒——山药炒木耳 从云南回来后，不知为何，竟接连几日不思饮食，快速消瘦。想起山药有补脾健胃的功能，下…

今天我就用它来搭配鸡肉丸子，来个"红烧山药鸡肉丸”，鸡肉丸自己现做，不用油炸，水汆而成，这样更健康；红烧时，先煎一下让它定型，再加入…

一道小清新风格的菜肴，简单的两样食材，就已经足够带出新鲜食材原本的鲜甜脆嫩，无需太多复杂的做法与配料，简单即是美味，喜欢清淡口的亲们，试试吧，准…

菜系及功效：家常菜谱 山药兔肉汤 原料：兔肉250克，玉竹100克，山药100克，红枣、精盐、味精各适量。 山药兔肉汤的做法 1)玉竹、山药、红…

菜系及功效：家常菜谱 山药扁豆粥 原料：山药30克，白扁豆15克，粳米15克，白糖适量。 山药扁豆粥的做法 将白扁豆、粳米洗净一同放人锅内，加水…

菜系及功效：菜谱大全 胡萝卜山药本鸡煲材料：本鸡1只，2斤半左右。胡萝卜1根，150克左右。山药半段，150克左右。盐4克。清水三大碗，大概10…