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枸杞双仁小米粥 材料 小米200克，核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克，枸杞子15克。 做法 1、小米淘洗干净，下入清水锅中烧开，用小火煮至微熟。 2、下入核桃仁、松仁搅匀，小火煮至熟烂。 3、下入枸杞 … Continue reading 枸杞双仁小米粥的做法_枸杞双仁小米粥怎么做_枸杞双仁小米粥的家常做法_杜秋柳

山药枸杞小米粥 材料 小米 山药 枸杞 麦片 做法 1、小米洗净，山药去皮切段。 2、锅中加清水，烧开，倒入小米和山药，煮二十分钟。 3、枸杞泡发，用食品机打碎。 4、把打碎的枸杞下到锅里，再加一把麦 … Continue reading 山药枸杞小米粥的做法_山药枸杞小米粥怎么做_山药枸杞小米粥的家常做法_美滋味

谷片小米粥 材料 小米1杯 水10杯 糖适量 巧克力有机早餐谷片适量 做法 1 小米洗净后加入2杯水浸泡1晚 2 浸泡完成后取一锅子倒入8杯水先煮滚 3 煮滚后再倒入泡好的小米粥，小火炖煮３０分钟，加 … Continue reading 谷片小米粥的做法_谷片小米粥怎么做_谷片小米粥的家常做法_代小丽

阳光蔬食藜麦小米粥 材料 康宝香菇鸡蓉浓汤1/3包 小米50g 藜麦30g 花椰菜，南瓜适量 综合菇适量 甜豆，红萝卜适量 水适量 做法 1 把所有的食材都准备好！ 2 锅子里加入足量的水先煮滚后，再 … Continue reading 阳光蔬食藜麦小米粥的做法_阳光蔬食藜麦小米粥怎么做_阳光蔬食藜麦小米粥的家常做法_杜林

瘦身南瓜小米粥[健康初春食谱] 材料 做法 1 小米淘洗干净，浸20分钟 2 把南瓜放入锅里 3 加入清水 4 加入小米 5 加盐调味 6 即成 7 瘦身南瓜小米粥[健康初春食谱]

桂圆藜麦小米粥 材料 小米50g 红藜20g 桂圆干6颗 红枣3颗 二砂糖，黑糖适量 水适量 枸杞少许 做法 1 把所有的食材都准备好 2 除了小米，把其他的食材加入足量的水先煮滚 3 水滚后再加入小 … Continue reading 桂圆藜麦小米粥的做法_桂圆藜麦小米粥怎么做_桂圆藜麦小米粥的家常做法_成凤洋

小米粥 材料 小米 1杯,玉米酱 1杯,水 7杯,糖 适量 做法 1、小米洗净，加7杯水静泡2小时 2、承一，加入一杯玉米酱搅拌均匀，电锅的外锅两杯水 3、电锅自动跳起后，加入适量糖调味搅拌均匀即完成 … Continue reading 小米粥的做法_小米粥怎么做_小米粥的家常做法_戴陈午

小米粥 材料 小米，水 做法 1、首先将电饭锅的胆拿出来，小米倒进去然后放水，不用太多，没过米三厘米左右就行。 PS：洗米的时候在水里把米捧起来，然后轻轻搓洗，五六次就可以了。洗的时候要把米里面的杂质 … Continue reading 小米粥的做法_小米粥怎么做_小米粥的家常做法_我对你的爱丶找不到服务器

玫瑰冰糖小米粥 [健康粗粮食谱] 材料 做法 1 在锅中加入冰糖，小米和玫瑰花瓣 2 之后转为中火再煮30分钟 3 撒上适量玫瑰花瓣做装饰 4 即成 5 玫瑰冰糖小米粥 [健康粗粮食谱]

小米粥 材料 糯米 适量或小薏仁,水 比小米多二倍（没有一定）,小米 适量,砂糖 （黄色最佳）适量 做法 1、小米及糯米（或小薏仁）比例为一比例或依自己喜好，先洗净后，泡水纯一至二个小时即可。 2、一 … Continue reading 小米粥的做法_小米粥怎么做_小米粥的家常做法_崔旭