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瘦身南瓜小米粥[健康初春食谱] 材料 做法 1 小米淘洗干净，浸20分钟 2 把南瓜放入锅里 3 加入清水 4 加入小米 5 加盐调味 6 即成 7 瘦身南瓜小米粥[健康初春食谱]

桂圆藜麦小米粥 材料 小米50g 红藜20g 桂圆干6颗 红枣3颗 二砂糖，黑糖适量 水适量 枸杞少许 做法 1 把所有的食材都准备好 2 除了小米，把其他的食材加入足量的水先煮滚 3 水滚后再加入小 … Continue reading 桂圆藜麦小米粥的做法_桂圆藜麦小米粥怎么做_桂圆藜麦小米粥的家常做法_成凤洋

小米粥 材料 小米 1杯,玉米酱 1杯,水 7杯,糖 适量 做法 1、小米洗净，加7杯水静泡2小时 2、承一，加入一杯玉米酱搅拌均匀，电锅的外锅两杯水 3、电锅自动跳起后，加入适量糖调味搅拌均匀即完成 … Continue reading 小米粥的做法_小米粥怎么做_小米粥的家常做法_戴陈午

小米粥 材料 小米，水 做法 1、首先将电饭锅的胆拿出来，小米倒进去然后放水，不用太多，没过米三厘米左右就行。 PS：洗米的时候在水里把米捧起来，然后轻轻搓洗，五六次就可以了。洗的时候要把米里面的杂质 … Continue reading 小米粥的做法_小米粥怎么做_小米粥的家常做法_我对你的爱丶找不到服务器

玫瑰冰糖小米粥 [健康粗粮食谱] 材料 做法 1 在锅中加入冰糖，小米和玫瑰花瓣 2 之后转为中火再煮30分钟 3 撒上适量玫瑰花瓣做装饰 4 即成 5 玫瑰冰糖小米粥 [健康粗粮食谱]

小米粥 材料 糯米 适量或小薏仁,水 比小米多二倍（没有一定）,小米 适量,砂糖 （黄色最佳）适量 做法 1、小米及糯米（或小薏仁）比例为一比例或依自己喜好，先洗净后，泡水纯一至二个小时即可。 2、一 … Continue reading 小米粥的做法_小米粥怎么做_小米粥的家常做法_崔旭

松茸蔬菜小米粥｜牛佤松茸食谱 材料 （牛佤）冻干松茸菌适量 小米2两 胡萝卜适量 青菜适量 高汤适量 姜适量 食盐适量 做法 1 将（牛佤）冻干松茸菌放入清水中醒开30秒，备用。 2 把胡萝卜切丁，青 … Continue reading 松茸蔬菜小米粥｜牛佤松茸食谱的做法_松茸蔬菜小米粥｜牛佤松茸食谱怎么做_松茸蔬菜小米粥｜牛佤松茸食谱的家常做法_牛佤松茸

山药小米粥 材料 食材：山药、小米、白砂糖 器具：焖烧壶 做法 第一步 山药去皮 如果皮肤敏感，可以戴上手套哦~ 第二步 山药切块 第三步 小米洗净 如果是一人食，小米50g足够了 第四步 焖烧壶预热 … Continue reading 山药小米粥的做法_山药小米粥怎么做_山药小米粥的家常做法_泰福高

小米玉米绿豆粥 材料 原材料：绿豆2/3米筒，小米2/3米筒，玉米碎1/2米筒。 做法 一、把材料量入煲胆，加清水搅拌，将表面浮物格出再倒净水； 二、加入清水约2/5煲； 三、按多谷物档，显示要煲40 … Continue reading 小米玉米绿豆粥的做法_小米玉米绿豆粥怎么做_小米玉米绿豆粥的家常做法_Rosejyy2000

山西小米绿豆粥 材料 小米，大米，绿豆 做法 1.小米和大米放在一个干净的碗中 2.向碗中倒入没过小米的冷清水，用一根筷子朝一个方向搅拌几次，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质。把水分连同漂浮的杂质一 … Continue reading 山西小米绿豆粥的做法_山西小米绿豆粥怎么做_山西小米绿豆粥的家常做法_慧心荷韵