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谷片小米粥 材料 小米1杯 水10杯 糖适量 巧克力有机早餐谷片适量 做法 1 小米洗净后加入2杯水浸泡1晚 2 浸泡完成后取一锅子倒入8杯水先…

阳光蔬食藜麦小米粥 材料 康宝香菇鸡蓉浓汤1/3包 小米50g 藜麦30g 花椰菜，南瓜适量 综合菇适量 甜豆，红萝卜适量 水适量 做法 1 把…

瘦身南瓜小米粥[健康初春食谱] 材料 做法 1 小米淘洗干净，浸20分钟 2 把南瓜放入锅里 3 加入清水 4 加入小米 5 加盐调味 6 即成…

桂圆藜麦小米粥 材料 小米50g 红藜20g 桂圆干6颗 红枣3颗 二砂糖，黑糖适量 水适量 枸杞少许 做法 1 把所有的食材都准备好 2 除了…

小米粥 材料 小米 1杯,玉米酱 1杯,水 7杯,糖 适量 做法 1、小米洗净，加7杯水静泡2小时 2、承一，加入一杯玉米酱搅拌均匀，电锅的外锅…

小米粥 材料 小米，水 做法 1、首先将电饭锅的胆拿出来，小米倒进去然后放水，不用太多，没过米三厘米左右就行。 PS：洗米的时候在水里把米捧起来…

玫瑰冰糖小米粥 [健康粗粮食谱] 材料 做法 1 在锅中加入冰糖，小米和玫瑰花瓣 2 之后转为中火再煮30分钟 3 撒上适量玫瑰花瓣做装饰 4 …

小米粥 材料 糯米 适量或小薏仁,水 比小米多二倍（没有一定）,小米 适量,砂糖 （黄色最佳）适量 做法 1、小米及糯米（或小薏仁）比例为一比例…

松茸蔬菜小米粥｜牛佤松茸食谱 材料 （牛佤）冻干松茸菌适量 小米2两 胡萝卜适量 青菜适量 高汤适量 姜适量 食盐适量 做法 1 将（牛佤）冻干…

山药小米粥 材料 食材：山药、小米、白砂糖 器具：焖烧壶 做法 第一步 山药去皮 如果皮肤敏感，可以戴上手套哦~ 第二步 山药切块 第三步 小米…