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大麦小米玉米粥 材料 原材料： 大麦约1/4杯 小米约1/4杯 玉米碎约1/4杯 大米约1/4杯 做法 一、把材料准备好，淘干净； 二、放在一锅里煮，放大半锅水，等水烧开时会有一层浮沫，用密网筛撇去； … Continue reading 大麦小米玉米粥的做法_大麦小米玉米粥怎么做_大麦小米玉米粥的家常做法_Rosejyy2000

小米麦片粥 材料 麦片1碗，大米2汤匙，小米2汤匙 做法 1、先将大米小米入锅中煮至全熟。 2、再将麦片加入煮5分钟。 3、最后关火盖盖闷3分钟，即可。 小诀窍 关火一定要闷，麦片才好吃。

小米粥 材料 小米，冷水 做法 1.米洗净，冷水烧开后放入小米； 2.煮开后，改小火煮； 3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。 小诀窍 1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而 … Continue reading 小米粥的做法_小米粥怎么做_小米粥的家常做法_乐乐妈妈

北非小米沙拉 材料 COUSCOUS170克 姜黄(郁金粉)1/2茶匙 盐适量 醃柠檬(可不加)1/2个 滚水适量 小黄瓜1.5根 小番茄(红)6颗 小番茄(黄)6颗 紫洋葱1/2颗 水梨1/4颗 红 … Continue reading 北非小米沙拉的做法_北非小米沙拉怎么做_北非小米沙拉的家常做法_陈涛

火腿起士蛋小米堡 材料 原味火腿适量 白饭适量 蛋3颗 起士适量 生菜适量 柳橙1颗 香蒜粒少许 柴鱼酱油适量 鲜味炒手适量 做法 1 调味料及蛋混合搅拌均匀成［蛋液］备用。在平底锅中加入橄榄油，以厨 … Continue reading 火腿起士蛋小米堡的做法_火腿起士蛋小米堡怎么做_火腿起士蛋小米堡的家常做法_陈柱

养生小米藜麦饭 材料 红藜麦1大匙 小米2大匙 白米(包含小米及藜麦)3量米杯 做法 1 量出需要的米量：第一杯我是像照片里示范这样量的，第二及第三杯全部都白米。不一定一次就必需要煮这么多，可依照家庭 … Continue reading 养生小米藜麦饭的做法_养生小米藜麦饭怎么做_养生小米藜麦饭的家常做法_陈伟华

虾球小米粥 材料 小米90g 虾仁90g 红萝卜丁2大匙 毛豆1大匙 水800g 康宝浓汤包海鲜口味2/3包 盐1/4小匙 蛋白1小匙 太白粉1小匙 米酒1小匙 做法 1 挑去虾子黑肠线,用菜刀拍扁虾 … Continue reading 虾球小米粥的做法_虾球小米粥怎么做_虾球小米粥的家常做法_陈兰芳