标签： 小米

北非小米沙拉 材料 COUSCOUS170克 姜黄(郁金粉)1/2茶匙 盐适量 醃柠檬(可不加)1/2个 滚水适量 小黄瓜1.5根 小番茄(红)6颗 小番茄(黄)6颗 紫洋葱1/2颗 水梨1/4颗 红 … Continue reading 北非小米沙拉的做法_北非小米沙拉怎么做_北非小米沙拉的家常做法_陈涛

火腿起士蛋小米堡 材料 原味火腿适量 白饭适量 蛋3颗 起士适量 生菜适量 柳橙1颗 香蒜粒少许 柴鱼酱油适量 鲜味炒手适量 做法 1 调味料及蛋混合搅拌均匀成［蛋液］备用。在平底锅中加入橄榄油，以厨 … Continue reading 火腿起士蛋小米堡的做法_火腿起士蛋小米堡怎么做_火腿起士蛋小米堡的家常做法_陈柱

养生小米藜麦饭 材料 红藜麦1大匙 小米2大匙 白米(包含小米及藜麦)3量米杯 做法 1 量出需要的米量：第一杯我是像照片里示范这样量的，第二及第三杯全部都白米。不一定一次就必需要煮这么多，可依照家庭 … Continue reading 养生小米藜麦饭的做法_养生小米藜麦饭怎么做_养生小米藜麦饭的家常做法_陈伟华

虾球小米粥 材料 小米90g 虾仁90g 红萝卜丁2大匙 毛豆1大匙 水800g 康宝浓汤包海鲜口味2/3包 盐1/4小匙 蛋白1小匙 太白粉1小匙 米酒1小匙 做法 1 挑去虾子黑肠线,用菜刀拍扁虾 … Continue reading 虾球小米粥的做法_虾球小米粥怎么做_虾球小米粥的家常做法_陈兰芳

小米鸡肉温沙拉 材料 (小米)有机小米1米杯 (小米)黑芝麻少许 (小米)水1米杯多 (小米)新鲜百里香叶1支 (蔬菜)洋葱半颗 (蔬菜)小蕃茄10颗 (蔬菜)四季豆5根 (蔬菜)金针菇半把 (蔬菜) … Continue reading 小米鸡肉温沙拉的做法_小米鸡肉温沙拉怎么做_小米鸡肉温沙拉的家常做法_陈晓兰

金汤小米鸡毛菜 材料 山西小米50g 鸡毛菜300g 南瓜30g 鸡汤适量 盐适量 植物油适量 做法 1 鸡毛菜摘洗干净，放入开水锅中（锅中加入1勺盐及1小勺植物油）烫熟，备用； 2 山西小米冲洗干净 … Continue reading 金汤小米鸡毛菜的做法_金汤小米鸡毛菜怎么做_金汤小米鸡毛菜的家常做法_轻食日记

养生小米粥 材料 糯小米1杯 综合坚果莓果适量 香蕉适量 水8杯 外锅水2杯 做法 1 小米洗净泡水半小时左右 2 加8杯水放入电锅；外锅水加2杯水，按下钮后开始烹煮 3 电锅跳起后，闷10-15分钟 … Continue reading 养生小米粥的做法_养生小米粥怎么做_养生小米粥的家常做法_陈伟宁

山西小米锅巴 材料 山西小米适量 淀粉适量 油适量 盐适量 做法 1 山西小米洗净，加入适量水，上锅蒸熟； 2 山西小米蒸熟后放入适量盐和淀粉，搅拌均匀； 3 揉成软硬适中的面团，擀成2毫米左右的薄片 … Continue reading 山西小米锅巴的做法_山西小米锅巴怎么做_山西小米锅巴的家常做法_轻食日记

桃仁黄小米饭 材料 清高沁州黄小米适量 核桃仁适量 鸡蛋适量 腊肉适量 火腿适量 韭菜适量 葱适量 做法 1 清高沁州黄小米轻轻淘洗，放入锅中蒸熟（七八分熟即可）； 2 将蒸熟的黄小米放入两个蛋黄，搅 … Continue reading 桃仁黄小米饭的做法_桃仁黄小米饭怎么做_桃仁黄小米饭的家常做法_轻食日记

莲杞小米粥 材料 小米半杯 白饭一小碗 水适量 枸杞少量 莲子适量 做法 1 白饭（使用冰箱前一晚剩余的糙米白米饭） 2 煮沸前要搅拌一下免沾锅底，煮沸转为中火并计时：20分钟…熄火。 3 煮好，放一 … Continue reading 莲杞小米粥的做法_莲杞小米粥怎么做_莲杞小米粥的家常做法_单文婷