玉米小米粥的功效与作用 答:玉米小米粥的功效与作用2 一、小米玉米粥减少血压血糖值作用 小米和苞米两者都可以合理减少胆固醇,高血脂的关键诱因便是源于于胆固醇,因而小米玉米粥能够软化血管,减轻血压工作压 … Continue reading 小米玉米粥
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大麦小米玉米粥 材料 原材料: 大麦约1/4杯 小米约1/4杯 玉米碎约1/4杯 大米约1/4杯 做法 一、把材料准备好,淘干净; 二、放在一锅里煮,放大半锅水,等水烧开时会有一层浮沫,用密网筛撇去; … Continue reading 大麦小米玉米粥的做法_大麦小米玉米粥怎么做_大麦小米玉米粥的家常做法_Rosejyy2000
小米粥的禁忌
小米是一种食用频率很高的主食,它含有许多营养成分,食用小米粥并无禁忌。 但是对于部分人群,如糖尿病、急性胃炎、胃溃疡、肠炎等病人,吃小米粥时要注意以下几点。 1、糖尿病患者:小米粥的升糖指数较高,对于 … Continue reading 小米粥的禁忌