标签： 家常菜

　　还远在古代罗马，人们就发现鱼类可以有效的治疗皮肤干燥，是增长性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，一直被当成性催化剂。 　　法国人普遍喜爱喝芹菜巧克力汤，西班牙人则把巧克力当成是刺激性感的食物。他们都认为 … Continue reading “性”趣盎然的饮食偏方(图)

　　光吃素食不利于长寿 　　有人认为，吃素对健康有益,可以长寿，结果反而造成营养不良、身体抵抗力下降。其主要原因是纯素食所含的蛋白质、脂肪等营养成分，不能满足机体新陈代谢的需要。 　　蛋白质是生命的基 … Continue reading 饮食健康讲究营养均衡(图)

　　以为吃牛肉有利于骨骼 　　不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性 … Continue reading 补钙者必知的饮食误区(图)

　　女人不是天生的红颜 　　女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是，女性的生理特点决定了女性易发生贫血。 　　10多岁的青春期 　　 … Continue reading 让女人吃惊的4大饮食健康误区(图)

　　口臭其实谁都有，区别在于，聪明的人能将它消除得无影无踪。 　　消除口臭第一法：口嚼茶叶 　　将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。 　　茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂 … Continue reading 让你口气清的健康饮食(图)

　　1.难抵零食诱惑。 　　正常三餐间吃少量零食无可厚非，但如果用零食代替正餐，就很难把握自己真正吃了多少，尤其是薯片、饼干等膨化食品，不仅缺乏营养，还容易让人胃口大开，一发不可收拾。 　　改正方法： … Continue reading 改掉4个饮食坏习惯(图)

　　第一饭后不能烟茶全 　　俗话说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，但实际上，饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这 … Continue reading 城市里的健康饮食(图)