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　　哈尔滨医科大学附属第四医 院急诊科刘勇指出，大量冷饮进入肠胃后，会迅速带来四种不良后果：一是过量饮用的冰镇饮料，特别是碳酸饮料，需要体内水分稀释，使人体更易受暑热侵袭；二 是食物过凉引起胃肠道痉挛 … Continue reading 夏天吃的太凉反而容易中暑！

　　虽然已经进入冬季，但是很多年轻时常的朋友还是喜欢吃冰淇淋，喜欢喝冷饮，吃凉菜。最近，网上又流行一种说法：冬天喝点冷饮，吃点冷食，有利于去火。很显然，这是一个误导。中医讲人体要阴阳平衡才健康，过冷过 … Continue reading 冬天该禁绝冷食吗

　　白开水 最佳饮品 　　饮白开水不仅能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，其它饮料不宜代替白开水作为人的主要饮用水。 　　烧开的自来水冷却到25～35摄氏度，此时水的生物活 … Continue reading 父母必读的饮食常识

  　　有研究显示，快速吃一大杯冰淇淋后，胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下，导致胃部收缩，减少胃酸分泌，蠕动的消化工作也暂时“罢工”。约需30分钟甚至更久待胃部回复温暖状态之 … Continue reading 小心：饭后吃冷饮易消化不良 ！

  　　天气暖和了，冷饮逐渐卖得火起来。但医生提醒大家，为贪凉猛吃冷饮除了伤肠胃，还伤肺。 　　事实上，合理饮食对肺部的保养有着重要作用。早在《内经》中就有“大饮则气逆”、“形寒饮冷则伤肺” … Continue reading 贪凉猛吃冷饮伤肠胃，还伤肺

　　随着天气变热，冷饮市场销售火爆起来。有关专家提醒，入夏后食用冷饮要适量，某些病人更应注意饮食禁忌，否则会影响健康。 　　具体而言，以下8类人群在食用冷饮时要特别注意。 　　老人和幼儿。这类人群由于 … Continue reading 不适宜冷饮的八类人