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中国有着悠久的白酒历史，入口柔中带劲，回甘无穷，是很多人对白酒的印象。 白酒也成为老外最熟悉的中国元素之一，“Chinese Baijiu”也被正式收入英文词典中。 然而，爱喝白酒的人都知道，一些白酒 … Continue reading 最新抽检：多批次白酒被检出“甜蜜素”并下架！几个品牌要注意

现代人在日常过生日时，总是少不了奶油蛋糕、看电影时少不了爆米花、日常煲剧看文时也少不了薯片，这些食物长期摄入对于健康而言非常不利。会导致身体摄入过量的反式脂肪酸，引起身体发胖、增加心血管疾病的患病风险 … Continue reading 比糖和盐还伤血管，已被世卫组织拉入“黑名单”，劝你早日忌口

饮食养生是近些年来比较流行的养生方法，此方法很简单实用，日常饮食搭配合理，少吃垃圾食品，这些都是很容易做到的。今天，我们就来盘点一下最滋补五脏的食物，希望对大家有帮助。 滋补五脏的食物 一、养心的食物 … Continue reading 饮食养生，滋补五脏得健康

许阿姨今年70岁，是个不折不扣的“养生迷”，自从退休后整日沉迷于养生。五年前，她了解到吃红肉、鸡蛋等荤食可能会诱发三高，所以将这些食物拉入“黑名单”，一天三餐都不碰肉类和蛋黄。 近日，许阿姨发现自己走 … Continue reading 多少老人被“清淡饮食”骗惨了！你以为的健康，其实是在“折寿”

古人吟诗作赋，抒发心中志向时会喝一壶小酒，而且对共饮之人、场合、时间、方式都有要求。反观现代人，饮酒多是为了生意应酬，也有人通过喝酒一醉方休，显然少了古人喝酒的雅兴。 过度饮酒对人体百害无一利，特别是 … Continue reading 提醒所有爱喝酒的人：酒后一旦出现3个症状，可能是胰腺炎来了

刘奶奶打小开始就被教育：“吃东西要趁热，凉了就不好吃了”，所以她也就养成了“趁热吃、趁热喝”的习惯。 孙女不止一次劝她不能趁热吃，会诱发食管癌，谁知却被刘奶奶反驳：“祖祖辈辈都这样吃东西，不也健健康康 … Continue reading 食管癌大多数是“吃”出来的！再次提醒：少碰4种食物，保护食道

“喝粥能养胃，多喝点总是好的。”老刘得了胃癌后，这句话听了几千遍，耳朵都快磨出茧子来了。自从出院后，老刘就没碰过一口白米饭，天天喝粥，喝到感觉嘴巴的味觉都快退化了。他不想喝粥，但是老伴总担心他的身体， … Continue reading 关注中国胃癌高发：粥不仅不养胃，长期喝反而伤胃

绿茶伤肝？最近朋友圈里又刮起了“妖风”。 绿茶作为一种无糖无脂无热量的健康饮料，怎么忽然就背上了伤肝这样的一口大锅？网络上不少文章指出，绿茶中的EGCG（儿茶素、绿茶茶多酚的主要组成成分）具有肝毒性， … Continue reading 中国50万人研究：常喝绿茶可防糖尿病，绿茶的好处，太多了

现代人生活条件普遍较好，条件好了后对于养生的关注度越来越高。 近几年，粗粮频繁出现在各种保健养生文章中，的确，吃粗粮可以给身体带来不少好处，包括促进胃肠道蠕动、减轻体重以及改善心血管功能等。 需要提醒 … Continue reading 吃粗粮对身体好？大错特错！这3种人常吃就是自毁身体