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　　牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少 … Continue reading 牛奶不能和什么一起吃，牛奶相克的食物有哪些

　　松子又名红松果、松实、果松子、海松子，是松树的种子，可入药，也可食用，是常见的坚果之一 。味道鲜美，口感香脆，富含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，味甘，性平，可以养血通便，润肺止咳，久食健 … Continue reading 松子不能和什么一起吃，松子相克的食物有哪些

　　记得小时候，妈妈总会赶集买一些菱角，然后水煮吃，每次里面的东西菱米都吃不干净，都是硬生生用牙挤出来的，现在已经好久没有吃过那种感觉的菱角了，都是从市面上买剥好的菱米用来做菜。 　　菱角含有丰富的淀 … Continue reading 菱角不能和什么一起吃，菱角相克的食物有哪些

　　柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，广受消费者的青睐。据中央卫生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含核黄素0 … Continue reading 橘子不能和什么一起吃，橘子相克的食物有哪些

　　对于中药材来讲，不管动物性的还是植物性的，都讲究个饮食禁忌。这里的忌，就是相克的意思。 　　茶不能喝，萝卜不能吃，藜芦和五灵脂、皂荚类的及其制剂都不能同时服用。 　　茶和萝卜都会减弱鹿胎膏作用的发 … Continue reading 鹿胎膏不能和什么一起吃，鹿胎膏相克的食物有哪些

　　豌豆具有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%、77%、89%。胚虽含蛋白质和矿质元素，但在 … Continue reading 豌豆不能和什么一起吃，豌豆相克的食物有哪些

　　很多人都在问龙眼和桂圆有什么区别？其实并无区别，龙眼即是桂圆，都是说的一个东西，龙眼是中国南部和东南部的著名果树，桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等元素，含铁量较高。可在提高热能、补充营养的同时 … Continue reading 桂圆不能和什么一起吃，桂圆相克的食物有哪些

　　经科学分析：优质的杨梅果肉含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，并且富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体十分有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出 … Continue reading 杨梅不能和什么一起吃，杨梅相克的食物有哪些

枇杷不能和什么一起吃 1、枇杷不能和小麦一起吃 枇杷和小麦是不能一起吃的,小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴,但是与枇杷同食易生痰,而且会导致腹痛。 2、枇杷不能和黄瓜一起吃 枇杷中含有比较丰富的维生素 … Continue reading 枇杷不能和什么一起吃，枇杷相克的食物有哪些