标签： 鲜鱿

芥兰虾酱炒鲜鱿 材料 做法 1 在小碗中将姜汁，中式米酒和糖混合 2 煮滚一锅水，放入鱿鱼出水1分钟 3 取出彻底沥干备用 4 加入芥兰炒2分钟直到颜色变得鲜艳 5 加入步骤3的姜汁混合物继续翻炒 6 … Continue reading 芥兰虾酱炒鲜鱿的做法_芥兰虾酱炒鲜鱿怎么做_芥兰虾酱炒鲜鱿的家常做法_崔金花

鲜鱿鱼炒韮菜花加台山西兰花 材料 鱿鱼2条 韭菜花适量 台山椰菜花丨磅 蒜头4个 做法 1 烧红锅子然后先炒鱿鱼，炒至六成熟，起锅备用， 2 然后就用原先的锅子不用清洗再放蒜头爆香，放入台三西兰花和韭 … Continue reading 鲜鱿鱼炒韮菜花加台山西兰花的做法_鲜鱿鱼炒韮菜花加台山西兰花怎么做_鲜鱿鱼炒韮菜花加台山西兰花的家常做法_陈玉春

玉兰片炒鲜鱿 材料 新鲜鱿鱼一只，玉兰片（冬笋片）若干，青豆若干 做法 1.将鱿鱼洗净切成花刀，用开水烫一下使之成形，泡在凉水里配用，冬笋煮熟后切片配用。 2.锅内放少许油，入青豆爆一下，然后下鱿鱼卷 … Continue reading 玉兰片炒鲜鱿的做法_玉兰片炒鲜鱿怎么做_玉兰片炒鲜鱿的家常做法_严蓉