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鲔鱼生菜沙拉 材料 鲔鱼罐头1~2罐 玉米罐头1罐 结球莴笋半颗 小蕃茄适量 洋葱1颗 橄榄油3匙 水果醋2匙 蜂蜜2匙 盐少许 黑胡椒少许 做法 1 将莴苣洗净，撕成适当大小。 2 将洋葱切成小丁， … Continue reading 鲔鱼生菜沙拉的做法_鲔鱼生菜沙拉怎么做_鲔鱼生菜沙拉的家常做法_陈竹林

得意的一天橄榄油～义式鲔鱼时蔬油醋沙拉 材料 综合沙拉叶适量 红椒切块1/4颗 脐橙切丁1/2颗 黄瓜切片1/2条 黑橄榄适量 小番茄对切数颗 洋香菜或罗勒一把 水煮鲔鱼罐头1罐 面包丁适量 橄榄油4 … Continue reading 得意的一天橄榄油～义式鲔鱼时蔬油醋沙拉的做法_得意的一天橄榄油～义式鲔鱼时蔬油醋沙拉怎么做_得意的一天橄榄油～义式鲔鱼时蔬油醋沙拉的家常做法_程照岚

鲔鱼沙拉火腿酱橄榄包 材料 鲔鱼一罐 洋葱一颗一颗 红萝卜几片 火腿三片 美乃滋.适量 黑白糊椒适量 莴笋几片 做法 1 1.鲔鱼一罐滤去油2.洋葱一颗切丁3.红萝卜几片切丁 2 4.火腿三片,一片切 … Continue reading 鲔鱼沙拉火腿酱橄榄包的做法_鲔鱼沙拉火腿酱橄榄包怎么做_鲔鱼沙拉火腿酱橄榄包的家常做法_崔培艳

阿根廷猫厨房☆山药鲔鱼冷面 材料 五木营养面条半包 鲔鱼罐头半罐 山药适量 洋葱1/3颗 海苔丝适量 葱花适量 柴鱼酱油2匙 日本美乃滋1匙 日本芥末半匙 黑胡椒少许 七味粉少许 做法 1 准备好五木 … Continue reading 阿根廷猫厨房☆山药鲔鱼冷面的做法_阿根廷猫厨房☆山药鲔鱼冷面怎么做_阿根廷猫厨房☆山药鲔鱼冷面的家常做法_陈玉英

日式大头菜凉拌鲔鱼 材料 大头菜300g 鲔鱼罐头1罐 盐少许 芝麻少许 葱花少许 姜泥少许 酱油1小匙 鲣鱼粉1小匙 麻油少许 胡椒盐少许 做法 1 将大头菜切成很薄片后..用少许的盐抓一下.放置约 … Continue reading 日式大头菜凉拌鲔鱼的做法_日式大头菜凉拌鲔鱼怎么做_日式大头菜凉拌鲔鱼的家常做法_陈雪英

鲔鱼青花菜松糕 材料 花椰菜1朵 鲔鱼罐头2大匙 松饼粉70g 奶油80g 糖1大匙 蛋2颗 做法 1 食材大集合。 2 蛋需回复室温，并分成蛋白与蛋黄二部分。花椰菜洗净后川烫切小细碎备用。 3 奶油 … Continue reading 鲔鱼青花菜松糕的做法_鲔鱼青花菜松糕怎么做_鲔鱼青花菜松糕的家常做法_陈理丽

Spaghetti佐鲔鱼青豆 材料 煮好的Spaghetti100g 鲔鱼罐头一盒 蕃茄切小块2颗 小洋葱切丁1颗 蒜头切丁3颗 煮面水或清水1大汤勺 冷冻青豆1/2米杯 做法 1 蒜头与洋葱炒至香味 … Continue reading Spaghetti佐鲔鱼青豆的做法_Spaghetti佐鲔鱼青豆怎么做_Spaghetti佐鲔鱼青豆的家常做法_代云鸽

鲔鱼美乃滋豆芽菜 材料 冷冻豆芽菜200g 鲔鱼罐头1罐(125g) 美乃滋3大匙 白芝麻粉1大匙 盐适量 胡椒适量 做法 1 制作冷冻豆芽菜:将豆芽菜泡过冰水提升脆度，并切除根部，用餐巾纸将水分擦乾 … Continue reading 鲔鱼美乃滋豆芽菜的做法_鲔鱼美乃滋豆芽菜怎么做_鲔鱼美乃滋豆芽菜的家常做法_陈巧云

法式芽菜鲔鱼三明治 材料 法式吐司1袋 洋葱半个 鲔鱼罐头1罐 鸡蛋3个 芽菜适量 做法 1 鲜采芽菜+所有备料。 2 先炒蛋，洋葱打成丁状与鲔鱼拌匀。 3 吐司涂上苹果橘酱，铺上芽菜再叠炒蛋，最后铺 … Continue reading 法式芽菜鲔鱼三明治的做法_法式芽菜鲔鱼三明治怎么做_法式芽菜鲔鱼三明治的家常做法_陈菊

芽菜鲔鱼烘蛋 材料 油渍鲔鱼片一罐 鸡蛋4颗 葱花适量 豆芽菜一碗 木薯粉浆半杯 做法 1 备齐食材。 2 鲔鱼片捣碎，加入木属粉水拌匀。 3 加入蛋液。 4 再加入葱花和芽菜拌匀。 5 取一平底热油 … Continue reading 芽菜鲔鱼烘蛋的做法_芽菜鲔鱼烘蛋怎么做_芽菜鲔鱼烘蛋的家常做法_陈晟月