鲔鱼简介? 答:鲔鱼又名金枪鱼、吞拿鱼(澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼),是一种鲭科的海洋生物,大部分皆于于鲔属。游泳速度快,瞬时时速可达160公里,平均时速约60-80公里。鲔鱼的肉色为红色,这是因为鲔 …
鲔鱼简介? 答:鲔鱼又名金枪鱼、吞拿鱼(澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼),是一种鲭科的海洋生物,大部分皆于于鲔属。游泳速度快,瞬时时速可达160公里,平均时速约60-80公里。鲔鱼的肉色为红色,这是因为鲔 …
洋葱培根鲔鱼面包 材料 培根2片 洋葱1/4颗 鲔鱼玉米沙拉适量 乳酪丝适量 黑胡椒粉适量 高筋面粉270g 低筋面粉30g 干酵母3/4茶匙 水200g 盐1/2茶匙 糖15g 无盐奶油30g 做法 1 先取份量中70cc水,加入酵母粉 …
腰果鲔鱼奶酪抹酱 材料 奶油乳酪40g 美乃滋40g 水煮鲔鱼100g 紫洋葱1/4颗 腰果8粒 做法 1 紫洋葱洗净切丁,腰果切碎粒。将所有食材混合均匀即完成。需至少冰1小时,让食材味道相互融合。可于冰箱冷藏2~3天 …
千层鲔鱼面包 材料 酥皮材料:45公克,高筋面粉360公克,低筋面粉90公克,水270公克,盐5公克,起酥油340公克,细砂糖20公克,面包材料:1个,盐5公克,高筋面粉472公克,低筋面粉118公克,细砂糖105公克, …
爱上菇菇厚切鲔鱼蛋饼 材料 雪白菇1/3包 鲔鱼罐头1/3罐 鸡蛋2颗 川烫绿花椰菜2小株 蛋饼皮1张 熟黑芝麻随意 做法 1 食材大集合囉!准备好以上食材 2 1.将川烫的绿花椰菜利用厨房剪刀或使用小朋友的食物剪刀 …
凉拌洋葱鲔鱼 材料 "洋葱 一颗","红萝卜 半根","鲔鱼罐头 一个","醋 少许" 做法 1、将洋葱 红萝卜切丝泡水 2、放入切好的洋葱丝和红萝卜丝把鲔鱼罐头的油先倒一半进去拌开 3、将剩下的鲔鱼罐头倒入再依个人 …
鲔鱼蛋卷 材料 鸡蛋1颗 洋葱1/4颗 鲔鱼罐头半罐 美乃滋2大匙 黑胡椒少许 做法 1 2 首先将洋葱切丁 3 接着加入鲔鱼、美乃滋、黑胡椒 4 搅拌均匀即是鲔鱼沙拉直接吃或著夹吐司吃也很好吃喔 5 将蛋液打散 6 玉 …
义式蕃茄鲔鱼肉酱面 材料 义大利面两人分 做法 1 装水煮义大利面(加一匙盐,勿在水滚时加,会喷)我小孩爱这种小弯管 2 鲔鱼罐头开小洞沥油 3 蒜头切碎 4 蕃茄切碎 5 起油锅爆香蒜头 6 加入绞肉炒到反白 7 …
芹菜鲔鱼扮伴奶油起司 材料 西洋芹4根 海盐1/2小匙 水煮鲔鱼罐头70g 奶油起司100g 胡椒,辣粉少许 做法 1西洋芹菁切薄片,菜叶部分切段,撒盐轻揉使它释出水分,然后用厨房纸巾将水分滤干 2将西洋芹与鲔鱼 …
鲔鱼小白菜粥 材料 小白菜1小把 鲔鱼饭团一个 盐巴或调味粉少许 做法 1先将小白菜洗净切成小块,并依序将拿掉海苔的饭团、小白菜放入焖烧罐 2先使用100度热水加入焖烧罐中,焖热5分钟后倒掉热水,再加入100 …
鲔鱼生菜沙拉 材料 鲔鱼罐头1~2罐 玉米罐头1罐 结球莴笋半颗 小蕃茄适量 洋葱1颗 橄榄油3匙 水果醋2匙 蜂蜜2匙 盐少许 黑胡椒少许 做法 1将莴苣洗净,撕成适当大小。 2将洋葱切成小丁,小蕃茄对切备用。 3 …
得意的一天橄榄油~义式鲔鱼时蔬油醋沙拉 材料 综合沙拉叶适量 红椒切块1/4颗 脐橙切丁1/2颗 黄瓜切片1/2条 黑橄榄适量 小番茄对切数颗 洋香菜或罗勒一把 水煮鲔鱼罐头1罐 面包丁适量 橄榄油4大匙 红酒醋1. …
鲔鱼沙拉火腿酱橄榄包 材料 鲔鱼一罐 洋葱一颗一颗 红萝卜几片 火腿三片 美乃滋.适量 黑白糊椒适量 莴笋几片 做法 11.鲔鱼一罐滤去油2.洋葱一颗切丁3.红萝卜几片切丁 24.火腿三片,一片切丁加入沙拉5.美乃滋 …
阿根廷猫厨房☆山药鲔鱼冷面 材料 五木营养面条半包 鲔鱼罐头半罐 山药适量 洋葱1/3颗 海苔丝适量 葱花适量 柴鱼酱油2匙 日本美乃滋1匙 日本芥末半匙 黑胡椒少许 七味粉少许 做法 1 准备好五木营养面条,和 …
日式大头菜凉拌鲔鱼 材料 大头菜300g 鲔鱼罐头1罐 盐少许 芝麻少许 葱花少许 姜泥少许 酱油1小匙 鲣鱼粉1小匙 麻油少许 胡椒盐少许 做法 1将大头菜切成很薄片后..用少许的盐抓一下.放置约10分钟让它去水. 2 …
鲔鱼青花菜松糕 材料 花椰菜1朵 鲔鱼罐头2大匙 松饼粉70g 奶油80g 糖1大匙 蛋2颗 做法 1食材大集合。 2蛋需回复室温,并分成蛋白与蛋黄二部分。花椰菜洗净后川烫切小细碎备用。 3奶油置放室温下软化切小块 …
Spaghetti佐鲔鱼青豆 材料 煮好的Spaghetti100g 鲔鱼罐头一盒 蕃茄切小块2颗 小洋葱切丁1颗 蒜头切丁3颗 煮面水或清水1大汤勺 冷冻青豆1/2米杯 做法 1 蒜头与洋葱炒至香味散出。 2 煮面水加入步骤1.以小火 …
鲔鱼美乃滋豆芽菜 材料 冷冻豆芽菜200g 鲔鱼罐头1罐(125g) 美乃滋3大匙 白芝麻粉1大匙 盐适量 胡椒适量 做法 1 制作冷冻豆芽菜:将豆芽菜泡过冰水提升脆度,并切除根部,用餐巾纸将水分擦乾,最后装进保鲜袋 …
法式芽菜鲔鱼三明治 材料 法式吐司1袋 洋葱半个 鲔鱼罐头1罐 鸡蛋3个 芽菜适量 做法 1鲜采芽菜+所有备料。 2先炒蛋,洋葱打成丁状与鲔鱼拌匀。 3吐司涂上苹果橘酱,铺上芽菜再叠炒蛋,最后铺上满满一层的鲔 …
芽菜鲔鱼烘蛋 材料 油渍鲔鱼片一罐 鸡蛋4颗 葱花适量 豆芽菜一碗 木薯粉浆半杯 做法 1备齐食材。 2鲔鱼片捣碎,加入木属粉水拌匀。 3加入蛋液。 4再加入葱花和芽菜拌匀。 5取一平底热油锅,开大火倒入搅拌 …