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黑鱼骨头汤（两吃中的一吃） 材料 一条黑鱼骨头 做法 1． 黑鱼骨头洗净焯水备用。 2． 焯水过黑鱼骨头放入沙锅，加入清水和适量的黄酒。 3． 开大火烧煮，烧开后转入小焖煮分钟。 4． 加入适的盐和味 … Continue reading 黑鱼骨头汤（两吃中的一吃）的做法_黑鱼骨头汤（两吃中的一吃）怎么做_黑鱼骨头汤（两吃中的一吃）的家常做法_静怡轩～連大厨(連克強)

三杯鱼骨 材料 石斑鱼头骨丁一斤 老姜一段 蒜苗两根 九层塔一把 蒜头数颗 米酒一大匙 黑麻油一大匙 酱油半大匙 酱油膏半大匙 做法 1 鱼骨一包是300g，因为鱼骨本身较重，又是五个人吃，所以开了两 … Continue reading 三杯鱼骨的做法_三杯鱼骨怎么做_三杯鱼骨的家常做法_陈玉红

砂锅泡菜鱼骨 材料 鲑鱼骨1盒 姜3片 葱2根 高丽菜随意 大白菜随意 木耳随意 红萝卜随意 泡菜1碗 韩式辣椒酱3大匙 茼蒿视人数 花枝丸视人数 肉片猪牛羊任选视人数 做法 1 鲑鱼用酱油、糖、米酒 … Continue reading 砂锅泡菜鱼骨的做法_砂锅泡菜鱼骨怎么做_砂锅泡菜鱼骨的家常做法_邓仁金

鲑鱼骨炒枸杞丝瓜 材料 鲑鱼骨少许20~100元 丝瓜一条一条 姜(老的粉姜都可)1个拇指大 米酒50ml 枸杞一小把 蒜葱一些看喜好 盐喜好 做法 1 将鲑鱼骨头洗干净，热锅，手掌腾空觉得热气上升即 … Continue reading 鲑鱼骨炒枸杞丝瓜的做法_鲑鱼骨炒枸杞丝瓜怎么做_鲑鱼骨炒枸杞丝瓜的家常做法_陈荣

香草烤鲑鱼骨 材料 鲑鱼骨1尾 白芝麻适量 盐巴1小匙 七味粉适量 迷迭香2小段 蒜头1瓣 黑胡椒粒适量 酱油1小匙 米酒1小匙 做法 1 将鲑鱼骨切大块，冲洗一下，沥去水份备用。 2 迷迭香洗净切末 … Continue reading 香草烤鲑鱼骨的做法_香草烤鲑鱼骨怎么做_香草烤鲑鱼骨的家常做法_邓伟光

虱目鱼骨味噌高汤 材料 虱目鱼骨4条 洋葱1颗 姜丝少许 柴鱼片少许 味噌2大匙 做法 1 备料：将鱼骨中间的污血剪开去除干净 2 鱼骨先汆烫过，洋葱切大丁，将全部放入陶锅内水加入九分满，设定4小时 … Continue reading 虱目鱼骨味噌高汤的做法_虱目鱼骨味噌高汤怎么做_虱目鱼骨味噌高汤的家常做法_戴程程

日式酱烧鲑鱼骨 材料 鲑鱼骨数块 盐少许 昆布汁4汤匙 味淋2汤匙 糖半汤匙 做法 1 鲑鱼骨冲洗干净，用厨房纸印乾，用盐醃5-10分钟 2 酱汁材料拌均，擦上鲑鱼骨，底面都需要擦 3 烤箱180c … Continue reading 日式酱烧鲑鱼骨的做法_日式酱烧鲑鱼骨怎么做_日式酱烧鲑鱼骨的家常做法_陈幸深

鱼骨补汤 材料 虱目鱼骨3～5段 红枣去核15粒 黄耆一把 枸杞一把 当归1/2or1片 天麻4片 葱1～2只 洋葱或高丽菜1/2颗 做法 1 鱼骨血水洗干净 中药材洗一遍 全部放进大汤锅炖煮两小时

时蔬凉拌曼波鱼骨 材料 曼波鱼骨适量 小黄瓜4条 红萝卜少许 蒜头少许 辣椒少许 盐1小匙 糖1小匙 黑醋1大匙 味霖或少糖1大匙 香油或麻油少许 做法 1 曼波鱼骨下滚水(小滚)煮到透明色即可。第一 … Continue reading 时蔬凉拌曼波鱼骨的做法_时蔬凉拌曼波鱼骨怎么做_时蔬凉拌曼波鱼骨的家常做法_董妍

曼波鱼骨的料理 材料 曼波鱼骨适量 姜2片 米酒1大匙 (酱汁)淡色酱油1大匙 (酱汁)蒜头少许 (酱汁)辣椒少许 (酱汁)香菜末或芹菜末少许 做法 1 曼波鱼骨整大块或切小块下去滚水，煮至透明色即可 … Continue reading 曼波鱼骨的料理的做法_曼波鱼骨的料理怎么做_曼波鱼骨的料理的家常做法_陈玲党