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牛仔骨 材料 牛仔骨，粉蒸调料，黑胡椒小半勺，黄花菜，胡萝卜 做法 1.将买回的牛仔骨洗净改刀成小块（如果你正在减肥的话，建议将肉旁边的白色牛油撕掉哈，图片上的已经撕掉了）； 2.按照粉蒸调料上的说明 … Continue reading 牛仔骨的做法_牛仔骨怎么做_牛仔骨的家常做法_董肇

韩式炆牛仔骨 材料 牛仔骨4条 洋葱1个 白萝卜1个 旺菜1/3个 韩式牛排醃肉酱半樽 盐少许 梨1个 水盖过食材 做法 1 将牛仔骨略为冲洗，抹干水分，切成长方形块状。将洋䓤切条状，白萝卜去皮切块状 … Continue reading 韩式炆牛仔骨的做法_韩式炆牛仔骨怎么做_韩式炆牛仔骨的家常做法_承丽君

卤味版豚骨面 材料 五花肉3斤，鸭胗6个，鸭脖子1根，八角、桂皮 少许，酱油、糖各适量 做法 1、五花肉、鸭胗、鸭脖一起下锅，清水煮开，去浮沫。 2、捞出食材放进大铁锅，加入味极鲜酱油和糖，还有八角和 … Continue reading 卤味版豚骨面的做法_卤味版豚骨面怎么做_卤味版豚骨面的家常做法_落寞涵雨

化骨秋刀鱼 材料 秋刀鱼8条 洋葱1颗 老姜1块 做法 1 秋刀鱼去除头尾、内脏泥肠后切成三段 2 洋葱切去皮切成丁，姜切片 3 酱油、乌醋及米酒混合后加入砂糖 4 在电子压力锅的内锅中，舖一层洋葱舖 … Continue reading 化骨秋刀鱼 的做法_化骨秋刀鱼 怎么做_化骨秋刀鱼 的家常做法_戴晓

三杯鱼骨 材料 石斑鱼头骨丁一斤 老姜一段 蒜苗两根 九层塔一把 蒜头数颗 米酒一大匙 黑麻油一大匙 酱油半大匙 酱油膏半大匙 做法 1 鱼骨一包是300g，因为鱼骨本身较重，又是五个人吃，所以开了两 … Continue reading 三杯鱼骨的做法_三杯鱼骨怎么做_三杯鱼骨的家常做法_陈玉红

曼波鱼骨的料理 材料 曼波鱼骨适量 姜2片 米酒1大匙 (酱汁)淡色酱油1大匙 (酱汁)蒜头少许 (酱汁)辣椒少许 (酱汁)香菜末或芹菜末少许 做法 1 曼波鱼骨整大块或切小块下去滚水，煮至透明色即可 … Continue reading 曼波鱼骨的料理的做法_曼波鱼骨的料理怎么做_曼波鱼骨的料理的家常做法_陈玲党

味噌龙胆鱼头骨 材料 龙胆石斑鱼骨600g 味噌50g 柴鱼片适量 葱花适量 做法 1 石斑鱼骨1份600克。味噌半包。柴鱼片 2 水滚放入味噌。依各人喜好添加 3 在放入鱼骨煮5-6分钟鱼肉呈雪白即 … Continue reading 味噌龙胆鱼头骨的做法_味噌龙胆鱼头骨怎么做_味噌龙胆鱼头骨的家常做法_陈生根

海带排骨 材料 主料：海带，排骨 做法 1、将海带用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方条；排骨洗净，入沸水锅中煮一下，去浮沫，再捞出用温水洗干净。 2、净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片 … Continue reading 海带排骨的做法_海带排骨怎么做_海带排骨的家常做法_凌云

西洋菜煲猪骨 材料 猪骨1斤，西洋菜1斤，红萝卜1根，蜜枣3粒 做法 1.将所有材料洗净切好，与飞过水的猪骨一起入锅。 2.武火烧开后文火煮二至三小时即可。

话梅排骨 材料 肋排350g，冰糖35g，话梅13颗； 做法 1、话梅用一大碗开水泡一会儿； 2、肋排切2cm的段，锅内烧热油，煎排骨两面发黄，放入冰糖炒上色； 3、倒入话梅和话梅水； 4、烧开后，小 … Continue reading 话梅排骨的做法_话梅排骨怎么做_话梅排骨的家常做法_世俗世人