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　　关节炎已经不能再被简单定义为老年疾病，尽管它的发病率会随着年龄的增长而增加，但关节炎却可以在任何年龄段影响女性，包括童年时期。事实上，几乎60%的人，在不到65时就已经患上关节炎。 　　美国疾病控 … Continue reading 三文鱼等饮食疗法应对关节炎

　　胃不好——许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？如今有胃病的人越来越多，但是，我们要如何才能够有效地养胃？ 　　胃痛可以喝牛奶吗？ 　　其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中 … Continue reading 老胃病喝牛奶吃稀饭能养胃吗 养胃的几个关键问题

　　一项研究显示，女性常吃橙子、柚子等柑橘类水果，与几乎不吃这些水果相比，患缺血性脑中风的几率低19％。 　　存关联 　　先前研究显示，多吃蔬菜水果有助预防中风，或许与其中所含类黄酮物质相关。只是，研 … Continue reading 女性多吃柑橘助防中风

　　大家都爱吃坚果，虽然口感香脆，但不少血压高、血脂高、血糖高的“三高”病人，因为害怕热量过高，不敢多吃。近日，英国《每日邮报》的报道称，“坚果之王”核桃是最适合血脂高的人吃的坚果，每天吃点有助于降低 … Continue reading 零食食疗法：吃核桃降血脂

　　土豆不仅种植范围广，而且富含维生素C，土豆中的维生素C在加热时也不会流失。此外，土豆还含有钾、铁、氨基酸，以及微量的具有镇定作用的阿托品。土豆有多种药效，被广泛用于辅助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、高 … Continue reading 熬土豆汁缓解高血压及贫血

　　现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。小编向你推荐几个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。近视眼的你不妨试试中医食疗偏方，既可享 … Continue reading 五个可以改善视力的食疗验方

　　很多人常被皮肤病感到困扰，有的人甚至四处求医还不得解决。那么，皮肤病究竟是因什么而发生发展？它跟食物有关吗？ 　　皮肤病的发生和发展与人体的全身状况有着密切的关系，而食物和代谢对皮肤病有直接影响。 … Continue reading 湿疹等皮肤病与吃有关么

　　感冒(俗称“伤风”)为临床上常见的外感疾病。主要是感受风邪所致，多发于气候突、冷暖失常之时。 　　初起，一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重，继而发热、咳嗽、喉痒或咽痛等。重则恶寒(甚至寒战 … Continue reading 感冒吃啥好的快？丹麦花果茶等3种美食抗击病毒

　　材料：菊花3朵，罗汉果1/10颗。 　　方法： 　　1.将菊花、罗汉果放入杯中。 　　2.冲入开水冲泡5分钟。 　　3.温饮即可。 　　功效：清热润肺，清肝明目。 　　此药茶中罗汉果味甘，性凉，具 … Continue reading 菊花罗汉果茶 清热润肺止咳通便

　　春天到了，万物苏醒。市场里，各种蔬菜也铺天盖地起来，人们的菜篮子也瞬间更加丰富多彩了。对于糖尿病患者来说，春季里最佳的饮食方案，就是多吃蔬菜了。 　　蔬菜营养价值高 　　蔬菜含有丰富的维生素、矿物 … Continue reading 糖尿病患者春季最佳饮食方案