标签： 饮食误区

　　解放军第254医院儿科主任刘丹表示，夏季是小儿腹泻病的高发期。很多家长认为小儿腹泻，饿几顿就好了，这是不正确的。腹泻患儿仍有消化能力，应该继续喂食易消化的食物，以保证其身体对营养的需要，补充疾病的 … Continue reading 小儿腹泻 禁食解决不了问题

　　专家说，生病时不少人认为自己身体虚弱，急于服用一些具有滋补作用的药物或食品，希望能补补身子。实际上，感冒期间吃滋补食物并不能帮助人体提高抵抗力，这样做不仅徒劳无功，还会加重病情妨碍健康。人无论患何 … Continue reading 生病期间切勿忙于进补

　　近两年来，由于丙烯酰胺危害的披露，薯片薯条等香脆食品的不健康形象深入人心。但实际上，香脆食品的麻烦远远不仅限于丙烯酰胺。 　　生产者承认，薯片中的油脂含量高达35%，而这会带来极高的热量，对控制体 … Continue reading 香脆食品有发现了新问题

　　“吃深海鱼油不是可以促进宝宝发育吗?为什么不能多吃?”5个月孕的准妈妈Shelby的先生出差时给她带回一些深海鱼油，从孕1个月服用到现在。当专家告诉她深海鱼油不可多吃时，她和大多数人一样发出这样的 … Continue reading 婴儿吃深海鱼油小心汞中毒

　　专家介绍，痛风的发病诱因主要是暴饮暴食，尤其是大量食用富含嘌呤的食物。春季，香菇、蘑菇、草菇、芦笋等各类鲜货相继上市，而这些都是临床上已证实的高嘌呤食物，引起痛风的几率较大。据介绍，诱发痛风的食物 … Continue reading 饮食不当 容易诱发痛风

　　1。 褐色面包就是全麦面包注意饮食健康的人，经常被食品的颜色所迷惑：褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知，那只是面包师烘制面包时添加的食用色素，从而使褐色面包更具有诱人购买的色调。注意 … Continue reading 打破“健康饮食”十二谎言

　　专家认为，益生菌酸奶较适合老人，而儿童则不宜喝得过多。中老年人特别适合喝酸奶，因为本身他们肠道中的有益菌就比较少了，喝些酸奶正好可以弥补这方面的不足。肠道有慢性炎症的人，也较为适合喝酸奶，尤其是胃 … Continue reading 益生菌饮品不太适合儿童

　　已步入中年的姚女士认为，人体胃肠道几乎天天都在工作。不仅劳累，残存其中的杂质也会慢慢形成“毒素”。为此，每隔一个月，她就自觉狠狠“节食”两天，只喝水和吃水果。她认为，这种自然排毒法可以给内脏“打扫 … Continue reading 节食不排毒反而排营养

　　虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说并不营养。 　　于主任指出，多喝鸡汤其实就是摄取更多 … Continue reading 鸡汤的营养价值其实不高