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　　小米亦称粟米，是谷子去壳后的产物，因其粒小，直径约1毫米左右，因此得名。小米原产于中国北方黄河流域，中国古代的主要粮食作物，所以夏代和商代属于“粟文化”。粟生长耐旱，品种繁多，俗称“粟有五彩”，有 … Continue reading 小米的营养价值 丰富维生素能量高 小米的食疗功能

小米对我们来说再熟悉不过了，使我们日常生活中最常见的五谷之一，最普遍的食用方法就是熬小米粥，其功效也是极其养生，今天小编为大家介绍几个小米的食疗方案的做法。 中医认为，天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最 … Continue reading 小米怎么吃 小米南瓜蒸肉的做法解析 小米养生食疗法 小米的做法大全

自古以来，我们常会用一些偏方治疗当今的一些常见病，现代中医依然会采用偏方去治疗疾病，因为它疗效很好，而且偏方在我国历史悠久，简单而又疗效神奇。虽然现代医学并不是很推崇使用偏方治疗高血压，但偏方在历史上 … Continue reading 玉米减肥有效吗 玉米延缓衰老的功效 玉米须治高血压的偏方 食疗养生

玉米是我们生活中常见的食材来源之一，也是最熟悉不过的了，玉米虽然没有小麦、水稻平常受人关注多，但也是不失为一种好粮食。今天小编就介绍些玉米的营养和功效，快来看看吧! 玉米含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是 … Continue reading 玉米价格行情2017年10月玉米价格走势 玉米防止不孕不育 玉米的食疗价值

燕麦粥估计很多人都没吃过吧。其它的做法并不难，只需要慢火包就可以了。下面就让我为大家介绍一下它的细节做法吧： 粥方组成：燕麦、大米各50克，白糖适量。燕麦粥(1张) 　　煮制方法：将燕麦、大米淘净，同 … Continue reading 燕麦粥的做法及食疗价值 燕麦粥的做法及功效说明

　　蔬菜及粮食是营养物质的“仓库”，是人们维持生命的主要营养来源。日常生活中，人们“择优而食，对症进食”，方可充分利用蔬菜、粮食的药用价值，才会有益于健康长寿。 　　如果想长寿，每个人应该根据自己的年 … Continue reading 对症进食益健康

　　骨质疏松症是较常见的一种代谢性骨病，以中老年人较为常见。其特点为单位体积内骨组织量减少，骨骼脆性增加。该病属于祖国医学“骨痿”范畴。中医认为“肾主骨”。“腰为肾之府”，因此本病发病的关键是肾虚髓液 … Continue reading 骨质疏松症的辨证食疗