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参松养心丸适应症

对于一个人来说，如果自己的心脏出现了疾病，相对来说对于自己身体的整个健康，都会构成危害，所以当出现心律不齐，气短乏力等症状以后，很多人想选择参松养心丸改善，下面就介绍了参松养心丸适应症，对于很多出现心 … Continue reading 参松养心丸适应症

夏季养生如何养心

在中医基础理论中有着“春养肝、夏养神、秋润肺、冬护肾”的叫法，依照五行所属，夏天和心特性均为火，因此夏天是养神的好情况下。 一年当中夏天溫度高、环境湿度大，非常容易令人心烦易怒、心神不安、睡眠变的太差 … Continue reading 夏季养生如何养心

吃什么补心养心，10种食物功效好

如今，健康意识的抬头让越来越多人加入了养生的行列当中来，而想要养生，首先需要的就是养心，有很多看似普通的食物却有着很好的补心养心功效，在平时生活中，尤其是在夏季我们应该注意多吃，把它们好好地利用起来。 … Continue reading 吃什么补心养心，10种食物功效好

首乌藤的功效与作用

首乌藤能够有效的起到补血和帮助睡眠的效果，还可以排除体内的凉气和湿气，也可以预防心血管疾病。 1、补血：首乌藤的主要成分是珍珠母和龙骨以及牡砺等，可以起到补血安全的效果，能够改善患者的贫血症状，对于因 … Continue reading 首乌藤的功效与作用

红豆食疗：养心补血抗疲倦

　　中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿；暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状；暑湿重，心阳不振，则易脾虚水 … Continue reading 红豆食疗：养心补血抗疲倦

夏季养心要吃“红” 喝红豆西米露祛暑 夏天必备糖水 红豆西米露

　　热量 　　255卡 　　排毒减肥功效 　　红豆具有利尿，消肿排脓，消热解毒的功效，对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果。红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血 … Continue reading 夏季养心要吃“红” 喝红豆西米露祛暑 夏天必备糖水 红豆西米露

养心养肺南瓜菜原料和做法

　　冬天我们的胃口一般都比较大，如果一时把持不住，极有可能吃出个营养过量。而秋季早晚温差大，又使得一些心脏不好的人或心血管病患者难以适应。所以，除了适当控制油腻、高胆固醇食物外，有必要选择一些容易吃饱 … Continue reading 养心养肺南瓜菜原料和做法

两款瘦肉汤：益气养心通血管

　　山楂枸杞瘦肉汤 　　原料：山楂25克，桑椹25克，枸杞20克，瘦猪肉150克，生姜3片。 　　制作方法：猪肉洗净，切块，山楂、桑椹、枸杞等洗净，加水共煮成汤，隔日饮用，以15天为一个疗程。 　　功 … Continue reading 两款瘦肉汤：益气养心通血管