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食物中的“清毒高手”(图)

　　1、菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 … Continue reading 食物中的“清毒高手”(图)

健忘者要常吃八种食物(图)

　　核桃 果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。每次1～2个核桃，每日2次，生吃，可增强记忆，消除疲劳，使大脑功能恢复正常。 … Continue reading 健忘者要常吃八种食物(图)

香草冰淇淋可以预防前列腺癌？

　　1、前列腺癌和香草冰激凌 　　前列腺癌一直是男人的最大杀手，据说多吃西红柿会有所帮助，因为西红柿里面有西红柿素。如果你不爱吃西红柿的话，另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草 … Continue reading 香草冰淇淋可以预防前列腺癌？

为了孩子 这12种食物不要给他吃

　　禁忌食物一：3个月内不要盐 　　3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日 … Continue reading 为了孩子 这12种食物不要给他吃

不可忽视 吃适合你血型的食物

  　　不同血型有不同抗原 　　每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附着在食物中的蛋白质，可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血 … Continue reading 不可忽视 吃适合你血型的食物

适合的温度使食物更加美味

  　　其实，很多食品的温度不仅与安全有关。吃未加热的剩菜并不仅仅是口感差的问题，而太烫的汤也不仅仅是需要等待或者说可能会烫到口腔的问题——食物的温度和其口感、营养都是息息相关的。 　　1、 … Continue reading 适合的温度使食物更加美味

你的营养习惯是正确的吗？

  　　我们都有些并不是那么健康的习惯：你也许不爱蔬菜，我也许疏于运动，而她可能是爱喝酒的派对女孩。虽然不能找到万能药来应对我们生活中的“小恶习”。但是，根据自己不同的小问题，来补充一些维生 … Continue reading 你的营养习惯是正确的吗？

15类食物不能与兔肉同吃？

兔科动物家兔和东北兔、草兔、高原兔等的肉。除家兔外，其它种兔又多称为野兔。家兔，我国大部分地区均有饲养，其它种兔分布地区不一。杀兔后，去皮、足、内脏等，洗净鲜用。 兔肉性能:味甘，性凉。能补脾益气，止 … Continue reading 15类食物不能与兔肉同吃？