标签： 肠道

日常饮食警惕 5种食物毁肠道健康

　　红肉 　　最近有个新闻，一名女子爱吃牛肉面，平均两天吃一次，不到30岁，婚前检查已经发现是大肠癌第二期。世界癌症研究基金会和美国癌症研究所共同出版的防癌建议指出，红肉和加工肉品是大肠癌的强力危险因 … Continue reading 日常饮食警惕 5种食物毁肠道健康

晚上要吃大餐！晚餐吃太多小心带来6大健康问题

　　对于很多上班族来说，早餐赶着上班，中午休息时间短，只有晚上时间比较充裕，因此很多人会选择在晚上好好吃饭——吃大餐。但是晚上吃得太多，无形中给人的身体带来很大的健康隐患。那么晚餐吃得过多，对人身体都 … Continue reading 晚上要吃大餐！晚餐吃太多小心带来6大健康问题

大多数癌症与饮食习惯有关！4种“吃”出来的癌症，你中招了吗？

盼望着，盼望着，春节又快到了。为了迎接新年的到来，很多地方都有自制腊肠、腊肉的风俗习惯。 虽然它们都是一道美味的菜，受到了很多人的追捧，但腊肠腊肉的制作也需要用盐腌制这一步骤，因此有人担心长期食用这些 … Continue reading 大多数癌症与饮食习惯有关！4种“吃”出来的癌症，你中招了吗？

4大食物太伤肠，赶紧丢掉，小心害了自己

不干不净，吃了没病。” “东西掉下去3秒，捡起来吃掉，不会生病。” 听到这样的话，你会不会觉得荒谬，甚至认为这是愚昧之人才会说出来的话，但最近研究表明，少量的肠道致病菌可以提高人体的免疫力，也就是说“ … Continue reading 4大食物太伤肠，赶紧丢掉，小心害了自己

经常便秘，大便干硬、拉不出？提醒：6个简单方法，排泄变顺畅

小萍(化名)，27岁，经常大便干结，虽然有便意，但一直拉不出来，一开始以为是便秘，也没太在意，觉得可能最近熬夜、饮食不规律引起的。 但是最近越来越严重，很难受，便去医院看诊，被诊断为结肠黑变病，医生说 … Continue reading 经常便秘，大便干硬、拉不出？提醒：6个简单方法，排泄变顺畅

晨起第一杯水，很多人没喝对！喝错有害健康，一文告诉你怎么喝

相信不少人早上起床后有喝一杯水的习惯，有人说可以排毒养颜，也有人说，一起床就喝水等于在喝细菌。究竟哪种做法是正确的呢？ 一、起床喝一杯水，等于喝细菌？ 早上起床后，先刷牙，还是先喝水？有的人认为，早上 … Continue reading 晨起第一杯水，很多人没喝对！喝错有害健康，一文告诉你怎么喝

晚吃姜，似砒霜？生姜对身体有利还是有弊？吃错也可能致癌

陈阿姨（化名）今年45岁，平时感冒了会煲点姜茶来喝，还很见效，做菜也喜欢放点生姜去腥、调味。 但前不久，陈阿姨在网上看到一篇“科普”文章，文章说：“晚上吃生姜，胜似吃砒霜！以后晚上一定要少吃姜！” 这 … Continue reading 晚吃姜，似砒霜？生姜对身体有利还是有弊？吃错也可能致癌