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清甜大白菜肉末年糕煮的做法_清甜大白菜肉末年糕煮怎么做_清甜大白菜肉末年糕煮的家常做法_褚宝忠

清甜大白菜肉末年糕煮 材料 年糕2包约60根 猪绞肉1盒约250克 樱花虾米25～30只 大白菜半颗 盐3大匙 酱油少许 做法 1 先将年糕放入滚水中煮至浮起后闷5分钟 2 将肉末炒熟后放入樱花虾米， … Continue reading 清甜大白菜肉末年糕煮的做法_清甜大白菜肉末年糕煮怎么做_清甜大白菜肉末年糕煮的家常做法_褚宝忠

清甜的好滋味-青木瓜炖排骨的做法_清甜的好滋味-青木瓜炖排骨怎么做_清甜的好滋味-青木瓜炖排骨的家常做法_陈伟志

清甜的好滋味-青木瓜炖排骨 材料 青木瓜3/4颗 盐巴少许 排骨适量 冷水适量 做法 1 准备一个青木瓜，清洗外表。 2 青木瓜对切、去籽，削掉外皮。 3 青木瓜切块。 4 川烫排骨，清洗排骨表面附着 … Continue reading 清甜的好滋味-青木瓜炖排骨的做法_清甜的好滋味-青木瓜炖排骨怎么做_清甜的好滋味-青木瓜炖排骨的家常做法_陈伟志

清甜滑嫩靓粥 玉米菜心牛肉粥 大揭秘！玉米含有7种“抗衰剂”

　　可预防心脏病和癌症 　　维生素A和维生素E玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。动物实验证明，这些成分具有抗衰老作用。 　　膳食纤维玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆 … Continue reading 清甜滑嫩靓粥 玉米菜心牛肉粥 大揭秘！玉米含有7种“抗衰剂”

清甜润肤汤 玉米葫芦瓜排骨汤 食物祛秋燥 玉米竹蔗猪骨汤

　　准备材料 　　猪骨：200g 玉米：2个 　　红萝卜：1/3个 竹蔗：2小节 　　马蹄：4粒 无花果：4粒 　　金丝蜜枣：一颗 　　制作步骤(5) 　　1、猪骨斩块洗净。 　　2、玉米去叶留须,洗 … Continue reading 清甜润肤汤 玉米葫芦瓜排骨汤 食物祛秋燥 玉米竹蔗猪骨汤