大家都知道,人每天除了正常进食之外,还需要补充1200―1600毫升水分以供给机体需要。但如果生病造成了身体脱水,补水就不是单纯地喝水这么简单。 中暑。夏季我们在大太阳下晒了很长时间,出现了头 … Continue reading 用常见食物治疗常见病
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怎样吃出白皙清透的肌肤?
夏天即将来临,很多爱美的女孩子,为了美丽已经提前穿上了超短裙,可是铁岭其实还是很凉爽的,即使中午出门我依然穿长袖衣服都不会觉得热呢,她可真的是“美丽冻人”了。不过很多漂亮的妹妹的皮肤 … Continue reading 怎样吃出白皙清透的肌肤?
豆浆加咖啡,营养又减肥
豆浆咖啡法 特点:口感滑爽、无苦涩感。 制作:倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁。 … Continue reading 豆浆加咖啡,营养又减肥
简单留住女人味的健康饮食
每天保证一杯浓豆浆 专家建议,妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充,进入30岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为 大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补 … Continue reading 简单留住女人味的健康饮食
豆浆可以起到预防乳腺癌的作用吗
豆浆是生活中比较常见的一种饮品很多人喜欢把豆浆当作早餐来喝尤其是女性喝豆浆其实对身体很有好处,但是现如今也有了一种说法是喝豆浆可以预防乳腺癌,那么喝豆浆究竟有哪些具体的好处,女性喝豆浆能够达到预防 … Continue reading 豆浆可以起到预防乳腺癌的作用吗
花生想要打成花生豆浆之前需要泡吗
豆浆是一种十分有营养的饮品很多人都喜欢在早上喝一杯豆浆不仅可以补充体力并且豆浆也是十分的营养,在豆浆中搭配不同的食材可以做成不同口味不同风格的豆浆并且这样豆浆也有了不同的营养价值其中花生豆浆就是一 … Continue reading 花生想要打成花生豆浆之前需要泡吗
早餐 变着花样喝豆浆(图)
在所有豆制品中,豆浆是最受大众欢迎的,很多人都称它是“中国人的牛奶”。清早起床,来一杯热腾腾的豆浆,让人感觉提神醒脑、胃口大开。每天变着花样喝豆浆,既不会喝腻,又保证了充足营养。 豆浆可以自己 … Continue reading 早餐 变着花样喝豆浆(图)
豆浆与红糖相克
豆浆与红糖同用降低营养价值 红糖中含有机酸,而有机酸可与豆浆中的蛋白质结合,产生“变性沉淀物”,不利于吸收,降低了营养价值。 如果确有需要,可加入白糖调味,因为白糖无此现象。 … Continue reading 豆浆与红糖相克
喝豆浆注意事项
豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料,既可直接饮用,又可以做成豆制品。豆浆的营养成分都来源于大豆。豆浆营养丰富,富含人体所需的优质植物蛋白,八种必需的氨基酸、多种维生素及钙、铁、锌、磷等微量元素和矿物质。豆浆 … Continue reading 喝豆浆注意事项
喝豆浆4不宜
1.不宜喝才煮“开花”的豆浆生豆浆中含有皂角素和抗胰蛋白酶,皂角素遇热膨胀,产生泡沫浮在上面,形成一种“开花”的假开现象,这时豆浆只有80度左右,是半生 … Continue reading 喝豆浆4不宜
