标签： 空腹不能喝牛奶吗

　　空腹喝酸奶，会使酸奶的保健作用减弱。饭后两小时喝酸奶，既有滋补保健的作用，又有排气通便的作用。这是真的吗？下面我们一起来看看吧！ 　　牛奶和豆浆 　　传言：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用时 … Continue reading 这些食物真的不能空腹吃吗？