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　　如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用？喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢？ 　　Q：喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老？ … Continue reading 5类人不要喝豆浆

　　如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用？喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢？ 　　Q：喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老？ … Continue reading 豆浆喝错会加重病情　这些人万万碰不得！

　　春节健康饮食需知，在春节期间各种聚会，但是我们要做好控制哈！不要只顾着开心了，忘了要注意身体健康哈，春节健康饮食有哪些你必须知道的呢？下面我们一起来看看吧！ 　　春节健康饮食你必须知道的六大点！ … Continue reading 春节健康饮食你必须知道的六大点！

　　豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他乳制品都高。可以说是物美价廉的国民饮品。经常食用豆浆还可以防高血压、防中风、防糖尿病.... … Continue reading 每天一杯补钙抗癌防中风！但这样喝却等于给自己下毒~

　　有实验证明，豆浆加热到80-90°C时确实会出现假沸现象，并且，未煮沸的豆浆含有较多对人体有害的物质，所以大家在自磨豆浆时要特别留意。 　　喝豆浆对人体健康有益，但据了解，豆浆并不是人人都能喝的， … Continue reading 豆浆虽营养 但这些人喝豆浆要注意了！

　　1、忌喝未煮熟的豆浆 　　很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。 　　没有熟的豆浆对人体是 … Continue reading 警惕！豆浆6种喝法等于给自己下毒