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面包超人蛋黄小圆饼 材料 无盐奶油80g 糖粉65g 蛋黄2颗 低筋面粉80g 太白粉120g 做法 1 奶油与蛋黄从冰箱取出恢复室温 把奶油放入搅拌盆中，用打蛋器搅拌混合成柔软的乳脂状， 再把糖粉分 … Continue reading 面包超人蛋黄小圆饼的做法_面包超人蛋黄小圆饼怎么做_面包超人蛋黄小圆饼的家常做法_崔国明

蛋黄酥 材料 蛋黄10 红豆馅1包 做法 1 1.蛋黄对切用少许米酒洗净， 烤箱预热 180度烤1分钟( 烤出香气即可)。 2 2. 做油皮:把油皮材料和匀，成揉软的面团分割20块醒20分钟。 3 4 … Continue reading 蛋黄酥的做法_蛋黄酥怎么做_蛋黄酥的家常做法_陈玉兰

蛋黄泥 材料 鸡蛋1颗 做法 1 鸡蛋外壳彻底洗净。 2 餐巾纸(纱布亦可)沾湿后铺于电锅内。 3 鸡蛋放入电锅按下开关，电锅跳起后再闷一下。 4 蒸熟的鸡蛋捞起放入冷开水中冷却。 5 剥壳后对切，用 … Continue reading 蛋黄泥 的做法_蛋黄泥 怎么做_蛋黄泥 的家常做法_陈先安

蛋黄酥 材料 白燕面粉250g 海鸭蛋8个 安佳黄油100g 久和红豆800g 猪油80g 白砂糖50g 芝麻少许 做法 1 1、把油皮中的全部材料放入面包机桶里，启动两次和面程序共40分钟，揉到面团 … Continue reading 蛋黄酥的做法_蛋黄酥怎么做_蛋黄酥的家常做法_翰氏家族

蛋黄呈现膏状的溏心蛋 材料 鸡蛋数颗 糖(白砂糖或二砂)0.5 酱油1 水4 做法 1 先制做浸泡的卤汁: 糖、酱油与水比例为0.5 : 1 : 4，由于市售酱油浓度也有些许差异，建议依据个人口味稍作 … Continue reading 蛋黄呈现膏状的溏心蛋的做法_蛋黄呈现膏状的溏心蛋怎么做_蛋黄呈现膏状的溏心蛋的家常做法_杜伟虎

蛋黄小西点 材料 蛋1个 蛋黄2个 盐1/8小匙 糖粉75g 低筋面粉90g 做法 1 蛋、蛋黄、盐、糖粉放到盆中打散，并隔热水用电动搅拌器充分打发至泛白浓稠 2 加入过筛的面粉，用刮刀轻柔拌匀 3 … Continue reading 蛋黄小西点的做法_蛋黄小西点怎么做_蛋黄小西点的家常做法_戴标成

丰富蛋白质餐 材料 鲷鱼片 1盒（3片）,花椰菜 1朵,饭后水果 适量 做法 1.先将花椰菜处理好（最好能把外面硬皮用掉） 2.将鲷鱼片用清水冲净 3.放在厨房纸巾上把多余水分吸掉（必免油爆） 4.将 … Continue reading 丰富蛋白质餐的做法_丰富蛋白质餐怎么做_丰富蛋白质餐的家常做法_陈浪

蛋白霜 材料 蛋白 2颗,糖粉 80,柠檬汁 少许,草莓.可可粉 5公克 做法 1、蛋白先用电动搅拌器打至发泡，加入柠檬汁后再打一下 2、糖粉分2次放入，将蛋白打至硬性发泡 3、可取部份蛋白霜与草莓粉 … Continue reading 蛋白霜的做法_蛋白霜怎么做_蛋白霜的家常做法_陈天飞

蛋白黃金蝦球 材料 虾，蛋白，雞湯，咸蛋黃 做法 1、蛋白、雞湯搅拌，加少許鹽蒸熟備用。 2、用鸡蛋、生粉搅拌蝦球，入锅炸蝦球。 3、咸蛋黃搅碎，入锅和虾球一起炒熟，盛在做法（1）上即可。

神营养素高蛋白棒 材料 "Myprotein蛋白粉 25g","开水 15g","Vitafiber异麦芽寡糖粉 25g" 做法 1、将vitafiber粉末与水稍混合均匀，可短微波或是隔水加热，直至 … Continue reading 神营养素高蛋白棒 的做法_神营养素高蛋白棒 怎么做_神营养素高蛋白棒 的家常做法_杜静