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鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生 … Continue reading 鲤鱼不能和什么一起吃，鲤鱼相克的食物有哪些

　　鲍鱼是名贵的海珍品之一。肉质细嫩，鲜而不腻。鲍鱼的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，还有丰富的钙、铁、碘、维生素A等微量元素，同时鲍鱼肉中还能提供出一种叫鲍素的生物活性物质，具有保护机体免疫系统的作 … Continue reading 鲍鱼不能和什么一起吃，鲍鱼相克的食物有哪些

　　蜂蜜的功效很多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什么一起吃？了解这些不能同蜂蜜搭配食用的食物，可以更好的保护好我们的身体。下面我们列 … Continue reading 蜂蜜不能和什么一起吃，蜂蜜相克的食物有哪些

　　芹菜性微寒，味甘苦，无毒, 富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油, 具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、 … Continue reading 芹菜不能和什么一起吃，芹菜相克的食物有哪些

莴笋又叫莴苣，我们常炒着吃，或者凉拌吃。莴笋不仅营养价值较高，同时还具有非常高的药用价值，具有开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌、宽肠通便，莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压 … Continue reading 莴笋不能和什么一起吃，莴笋相克的食物有哪些

　　茴香大家都很熟悉，大茴香、小茴香都是咱们常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。 　　茴香的主要功效 　　大茴香即 … Continue reading 茴香不能和什么一起吃，茴香相克的食物有哪些

　　山药，学名薯蓣。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻。 　　具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺 … Continue reading 山药不能和什么一起吃，山药相克的食物有哪些

　　芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神 … Continue reading 芥菜不能和什么一起吃，芥菜相克的食物有哪些

　　爽口的木耳是夏日最受美眉欢迎的美味之一。 　　夏天一到，凉拌木耳人气立即上升。木耳爽口低卡里路，它味甘性平，无毒入胃，对于降血压和美容特别有效。美国明尼苏达大学医院的研究发现，黑木耳能减少血液凝块 … Continue reading 木耳不能和什么一起吃，木耳相克的食物有哪些

　　黄豆芽是我们每个家庭都经常吃的菜，但是你知道它的营养价值吗？你也不知道黄豆芽不适合和什么一起吃吧，今天小编就来告诉你们： 　　黄豆芽的营养价值 　　黄豆蛋白质含量虽高，但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂 … Continue reading 黄豆芽不能和什么一起吃，黄豆芽相克的食物有哪些