标签： 虱目鱼肚

渍凤梨酱烧虱目鱼肚 材料 鱼肚一大块 葱花适量 辣椒丁随意 渍凤梨一汤匙 酱油30~40cc 水60~80cc 做法 1 将所有食材（葱花除外）放进炒锅（平底锅也可以）中大火烧。（鱼肚尽量平放锅底不要 … Continue reading 渍凤梨酱烧虱目鱼肚的做法_渍凤梨酱烧虱目鱼肚怎么做_渍凤梨酱烧虱目鱼肚的家常做法_陈静娟

煎虱目鱼肚 材料 鱼肚一片 盐少许 油一点点 做法 1 鱼肚一片洗净放在双面烤盘，铺烘焙纸鱼肚抹少许塩少许油 2 放在最上层炸鸡块模式跑完，在加5分钟完成或者是直接烧烤跑25分

豆鼓烧虱目鱼肚 材料 虱目鱼肚一片 葱2支 姜丝适量 蒜1大颗 湿豆鼓1大匙 辣椒适量 做法 1 备料～姜切丝、葱切段、蒜切丁、辣椒切片 2 热锅不放油把虱目鱼煎金黄 3 虱目鱼煎香煎黄盛起备用 4 … Continue reading 豆鼓烧虱目鱼肚的做法_豆鼓烧虱目鱼肚怎么做_豆鼓烧虱目鱼肚的家常做法_董海燕

红烧虱目鱼肚 材料 虱目鱼肚1片 老姜约6片 大辣椒1支 蒜头5颗 蒜1支 做法 1 备妥食材。 2 1).锅热油热，将虱目鱼肚肉下锅香煎。2).翻面续煎至金黄起锅备用。3).利用余油，将蒜头、辣椒、 … Continue reading 红烧虱目鱼肚的做法_红烧虱目鱼肚怎么做_红烧虱目鱼肚的家常做法_次旦多吉

日式酱烧虱目鱼肚 材料 鱼肚1片 葱少许 柴油酱油5匙 糖2匙 米酒2匙 做法 1 鱼肚洗净擦乾，葱切段，备用。 2 起油锅，肉朝下皮朝上稍微煎赤赤。 3 稍微煎一下，放入酱油、糖、米酒、葱，将两面烧 … Continue reading 日式酱烧虱目鱼肚的做法_日式酱烧虱目鱼肚怎么做_日式酱烧虱目鱼肚的家常做法_陈先忠

酱烧虱目鱼肚 材料 米酒ㄧ匙 日式酱油两匙 味淋ㄧ匙 糖半匙 做法 1 先把鱼静置在酱汁里 2 把酱汁跟都丢进锅里用中小火等置15分后～在丢葱进去中火闷烧一下收汁就可囉 3 把葱蒜放置上面较美观呦

香煎蜜汁虱目鱼肚 材料 鳗鱼肚1片 米酒适量 香菇素蚝油适量 水适量 白芝麻适量 九层塔2朵 做法 1 将虱目鱼肚洗净→起油锅干煎两面金黄色 2 加适量调味料充分搅拌均匀→虱目鱼两面翻烧微收汁即可→放 … Continue reading 香煎蜜汁虱目鱼肚的做法_香煎蜜汁虱目鱼肚怎么做_香煎蜜汁虱目鱼肚的家常做法_程志航

虱目鱼肚粥 材料 红葱头 3瓣,蒜 1瓣,虱目鱼肚 1片,胚芽糙米或白米 半米杯,水 适量,白胡椒粉 适量,芹菜末 适量,植物油 适量 做法 1、米洗净泡水20分钟以上。红葱头、蒜切 丁，虱目鱼肚切约 … Continue reading 虱目鱼肚粥 的做法_虱目鱼肚粥 怎么做_虱目鱼肚粥 的家常做法_丁永明

梅子虱目鱼肚 材料 虱目鱼肚一个 洋葱三分之一个 梅子酱三勺 盐适量 味霖适量 姜丝一小份 做法 1 洋葱切丝备用 2 热油锅，小火加入洋葱丝和姜丝略炒，加入一点盐和梅酱略炒，加入约三勺水，滴入味霖半 … Continue reading 梅子虱目鱼肚的做法_梅子虱目鱼肚怎么做_梅子虱目鱼肚的家常做法_陈为

虱目鱼肚粥 材料 a)白米2杯 虱目鱼肚2个 嫩姜丝1大碗 鲜虾高汤1600cc b.)芹菜末适量 油葱酥适量 嫩姜丝1大碗 做法 1 白米洗净, 起水锅将水烧滚放入白米 , 中小火去熬粥, 这中间要 … Continue reading 虱目鱼肚粥 的做法_虱目鱼肚粥 怎么做_虱目鱼肚粥 的家常做法_陈F昊