标签： 葡萄

十二种果蔬帮你营造不水肿的健康美腿

　　模特的身材如此魔鬼，因为她们拥有一双修长健美、胖瘦适中的大腿。我们将为你解译美腿密码，原来，并不是什么高科技产品，而是生活中再平常不过的果蔬—— 　　1。海苔海苔里含有维生素A、B1、B2，还有矿 … Continue reading 十二种果蔬帮你营造不水肿的健康美腿

怎样吃可以帮你生个漂亮宝宝？

  　　要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：“孩子他爸个子不高，怎么才能让我的宝贝将来长成高个呢?”“我们两口子皮肤都有点黑，有什么办法 … Continue reading 怎样吃可以帮你生个漂亮宝宝？

五类饮食帮你成功塑肌肉

　　拥有施瓦辛格般健壮、结实的肌肉是许多男性走进健身房锻炼的目的。其实，要拥有强健的肌肉，不仅要通过锻炼，也需要食物的辅助作用。针对运动后的一些现象，通过食补可以更好地雕刻你的肌肉。 　　NO1：每天 … Continue reading 五类饮食帮你成功塑肌肉

四种常吃可使肌肤衰老晚10年的食物

　　要想延缓衰老，除了护肤保养和外在的修饰外，改善饮食习惯，也能有相当大的功效。经常吃以下4类食物不仅能抗皱，还能改善肌肤状况呢! 　　1 果仁类，如杏仁、黑芝麻、核桃仁等，含有蛋白质、油脂和各种微量 … Continue reading 四种常吃可使肌肤衰老晚10年的食物

葡萄和海味同食相克

葡萄海味同食不利消化海味食物如鱼、虾、蟹、海参、海蜇、海藻等，均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含果酸较多的葡萄同时食用。不仅会降低蛋白质的营养价值，且容易使海味中的钙质和果酸结合成新的不易消化的 … Continue reading 葡萄和海味同食相克

吃蓝莓可防2型糖尿病

　　一项新研究发现，多吃水果尤其是蓝莓、苹果和葡萄，可以降低2型糖尿病危险。吃蓝莓可以使2型糖尿病危险降低26%，而每天吃3份其他水果只能使2型糖尿病危险降低2%。新研究同时发现，喝果汁没有防糖功效。 … Continue reading 吃蓝莓可防2型糖尿病

冰霜葡萄的做法_冰霜葡萄怎么做_冰霜葡萄的家常做法_Erin_Nunnally

冰霜葡萄 材料 葡萄（最好是无籽儿的） 做法 1、把葡萄洗干净。 2、一颗颗摘下来在盘子里放好。 3、放进冰箱急冻层摸约一两个小时即可。夏日必备解暑良品啊。。。。。