标签： 莲藕食谱

有的说这日子没法过了，连青菜都吃不起了；有的说青菜那么贵不如吃肉吃鱼了；有的说天天吃肉吃鱼可是身体吃不消啊。说的也是，过年本来就是天天吃大餐，鸡鸭鱼肉顿顿吃，本来想过完年好好清理肠胃的，结果各种青菜大 … Continue reading 莲藕炒牛肉的做法_莲藕炒牛肉怎么做_家常菜

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，含大量蛋白质、淀粉、维生素B、维生素C、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质。莲藕有清润的功效，尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。富含铁质，体弱贫血者可以多吃。 因为最 … Continue reading 如何做糖醋藕片 糖醋藕片怎么做好吃_糖醋藕片的做法_家常菜

今天这道菜的做法，基本上跟川菜的回锅肉差不多，只是用卤好的牛腱代替煮熟的猪肉，别有一番风味。 卤牛肉的时候我一次一定会多卤一点，之后分割成一小块一小块放在冰箱冷冻，想吃的时候，拿出来用很方便。 香辣的 … Continue reading 莲藕酱爆牛肉的做法_莲藕酱爆牛肉怎么做_家常菜

给节日大餐来点配菜——麻香莲藕脆罗卜 面对春节家宴上的大鱼大肉，好多人都吃不下、没食欲。来盘爽口又解腻的小拌菜，一定是餐桌上最受欢迎的菜喽。 麻香莲藕脆罗卜 材料：樱桃小罗卜 … Continue reading 麻香莲藕脆罗卜的做法_麻香莲藕脆罗卜怎么做_家常菜

秋天是莲藕季节，在这个季节容易上火，脸上爱起小疙瘩，那么就来一杯自制的莲藕汁吧！不光有去火的功效，百度搜下好处还是大大地有的。 非常感谢Meb1end便携式搅拌器和贝太厨房给的这次试用机会。家中有豆浆 … Continue reading 自制蜂蜜莲藕汁的做法_自制蜂蜜莲藕汁怎么做_家常菜

我们江苏微山湖的白莲藕在当地享有盛名。藕的肉质细嫩无渣，食之脆甜爽口，堪比酥梨。 生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。莲藕堪称男女老幼夏秋季节的保 … Continue reading 水晶莲藕狮子头的做法_水晶莲藕狮子头怎么做_家常菜

糯米藕，一道全家都喜爱的菜，粉粉糯糯、可口美味，平时餐桌上偶尔会出现它的身影，做为年菜，更是少不了它的存在，一道朴实无华，但却让人吃而不忘的家常菜。 糯米藕有养血，健脾，开胃的食疗效果，藕中又添加了具 … Continue reading 桂花糯米藕的做法_桂花糯米藕怎么做_家常菜

第一次和朋友去"味之林”吃饭，朋友点的菜里有份"绿豆酿莲藕”，看着不怎么起眼的一道菜，可是一口咬下去，藕和绿豆的粉香结合在一起，真的是太美味了，还从来没吃过这么粉的藕呢。 老公 … Continue reading 绿豆酿莲藕的做法_绿豆酿莲藕怎么做_家常菜

东坡肉和莲藕就像周瑜和小乔是绝配---红烧肉的9种精彩演绎 东坡肉是每个嗜肉族都很钟爱的，那柔而不腻的感觉让人吃了还想吃。但是任何东西吃多了自然对身体不好，特别是像东坡肉这种大肥肉，虽然好吃，确实脂肪 … Continue reading 东坡莲藕的做法_东坡莲藕怎么做_家常菜