标签： 莲藕食谱

配啥主食都能吃的一道素菜-------八宝素辣酱 八宝素辣酱 原料：土豆1个，莲藕1节，冬笋1块，胡萝卜1根，荸荠10个，豆腐干5块，毛豆一把，香菇5朵，葱姜各5克 调料：郫县豆瓣酱汤匙15克，生抽2 … Continue reading 八宝素辣酱的做法_八宝素辣酱怎么做_家常菜

小时候常吃的椒盐藕夹看起来做法很简单，可为什么怎么做都没有满口酥香的感觉呢？ 源远流长 椒盐藕夹是一道地地道道的家常菜，无论南北方家庭都会制作这道好吃又简单的小菜。这道菜从什么时候开始出现在大家的餐桌 … Continue reading 椒盐藕夹的做法_椒盐藕夹怎么做_家常菜

让人无法抗拒的--莲藕烧排骨 这个菜是三个月以前做的，图片和做法都整理好了，只是一直存在电脑里。从小最爱吃的就是排骨，尤其是妈妈做的。可是最近这几个月因为脾胃不好的缘故，一直都不能也不敢吃猪肉，今天翻 … Continue reading 莲藕烧排骨的做法_莲藕烧排骨怎么做_家常菜

藕夹是南方地区著名的家常菜。每到春节家家户户都会煎炸一些藕夹等"年货”来招待亲朋好友。藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血， … Continue reading 香酥藕夹的做法_香酥藕夹怎么做_家常菜

姨外婆（我还是按妈妈老家芜湖人的习惯吧）还帮我们照料家，给我们一家做布底鞋，那鞋底纳的结实又漂亮。 姨外婆的小菜做的也是清爽好吃，妈妈牙齿不好，总是觉得太脆、太生了，喜欢煮得烂烂的，但从来也不当面说， … Continue reading 鸡杂炒藕丝的做法_鸡杂炒藕丝怎么做_家常菜

说起莲藕来，对于大多数的湖北人来说，都非常熟悉，特别是看到《舌尖上的中国》关于莲藕采摘那一段，让人分外的感触，也特别珍视它的来之不易。莲藕含有丰富的铁元素，且热量低、维生素和膳食纤维丰富，具有抑制尿糖 … Continue reading 香辣藕丁怎么做_香辣藕丁的做法_家常菜

莲藕因其肉质鲜脆甘甜，洁白无瑕，受到许多人的喜爱，生吃有清肺热解烦躁，解渴止呕咳的功效，熟食能健脾开胃，益血补心，有消食、止渴、生肌的功效，是秋冬季非常理想的一味食材。 那天，本来是想做炝莲藕的，莲菜 … Continue reading 山楂莲藕的做法_山楂莲藕怎么做_家常菜