排骨莲藕汤的营养价值有哪些

排骨莲藕汤其实是比较营养的一道食物,因为莲藕加排骨能够清热凉血,而且还可以很好的帮助我们健脾开胃,这道食物也是有助于帮助我们,增强身体免疫力以及抵抗力的。 1、之所以莲藕排骨汤的功效有清热凉血这一项, … Continue reading 排骨莲藕汤的营养价值有哪些

排骨莲藕汤的做法_排骨莲藕汤怎么做_家常菜

菜系及功效:家常菜谱 排骨莲藕汤 原料:排骨500克,莲藕500克,海带、精盐、胡椒粉、葱、料酒各适量。 排骨莲藕汤的做法 (1)排骨洗净,剁成块,藕洗净,刮去外皮,切成块,海带洗净,切成象眼片。 ( … Continue reading 排骨莲藕汤的做法_排骨莲藕汤怎么做_家常菜